出自孔子的《論語·述而》，是自古以來人們所熟知的一句名言。許多人常常将此寫成條幅，懸于室中，以激勵自己。可以翻譯成為，孔子認為，君子心胸開闊，神定氣安。小人則是斤斤計較，患得患失。

一、内容釋義

君子坦蕩蕩，小人長戚戚

【原文】

子曰：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚。”

【譯文】

孔子說：“君子光明磊落、心胸坦蕩，小人則斤斤計較、患得患失。”

【注釋】

蕩：清除，洗滌。坦蕩：形容率真無雜念，心神安甯的樣子。

戚：在古代的意思形聲。從戉，從尗，尗亦聲。戉（yuè），斧子。戚戚：形容不斷用斧子砍伐的聲音。

二、經典評析

君子走的是君子之道，君子之道當以修身為要，修身是修自己，不是修别人，把自己修的像一塊海綿一樣的可以容下一切困難，阻力，障礙。這就是君子之道了。容忍的力越高，所修的道也就越高;容納的力越強，修持的境界也越強。

【譯文】

孔子說：“君子心胸寬廣，能夠包容别人;小人愛斤斤計較，心胸狹窄。”

通過以上的對比，我們知道了君子與小人的習性剛好是兩個極端。那些總喜歡對别人指指點點，挑三揀四的人就是小人的某一特性。所以這種人根本聽不進去長者的教誨，本身已是滿身成見，任何勸勉也聽不進去，隻裝了一肚子垃圾，還自以為是的不懂裝懂，你說這種人怎麼去培養他的君子之道呢。

“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”是自古以來人們所熟知的一句名言。許多人常常将此寫成條幅，懸于室中，以激勵自己。孔子認為，作為君子，應當有寬廣的胸懷，可以容忍别人，容納各種事件，不計個人利害得失。心胸狹窄，與人為難、與己為難，時常憂愁，局促不安，就不可能成為君子。

君子心胸開朗，思想上坦率潔淨，外貌動作也顯得十分舒暢安定；小人心裡欲念太多，心理負擔很重，就常憂慮、擔心，外貌、動作也顯得忐忑不安，常是坐不定、站不穩的樣子。

坦蕩之人不為事擾，面無懼色依度而行；戚戚之人踱于事，瞻于事，形容枯槁于事，變壞于事。

“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”是自古以來人們所熟知的一句名言。許多人常常将此寫成條幅，懸于室中，以激勵自己。

三、全面解讀

程子曰：“君子循理，故常舒泰；小人役于物，故多憂戚。”（見《論語集注》）

君子按照天地的規律要求自己，所以舒适安甯。小人則被外物所奴役，求名逐利，常常憂慮算計。

可以看出君子是修自身的，通過自然的規律去約束要求自己，達到天人合一的境界；而小人因不修自己，而是向外求名逐利，不斷斤斤計較，患得患失，以滿足自己的私欲。

“天行健，君子以自強不息。（出自《易經》）”君子是自立自強的。而要求别人為自己做什麼，曆來為古人所不齒。“己所不欲，勿施于人（出自《論語》）”。真正勇敢的人是能夠不斷審視和面對自己人。“吾一日三省吾身”（出自《論語》）。而小人則是通過攫取别人的勞動而達到自己私欲的目的。這也正是君子和小人的區别。

君子用道來約束和要求自己。那麼什麼是道呢？“天道有常，不為堯存，不為桀亡”。可見天地間不是雜亂無章的，而是有“道”的。老子曰：上善若水，水利萬物而不争。可見這種道還是為善的。如果君子能夠不斷按照這種道來要求自己，以企達天人合一之境界。那麼君子和小人的差距也會越來越大，他們的得失也是不可以放在一起比較的了。所謂：以小人之心度君子之腹。說的就是這種差距太大了。

好人必有好報，“送人玫瑰，手留餘香”，幫助他人同時也是為自己添福。善良的人心胸坦蕩，沒有私心雜念，不會欺天瞞地，也不會耍陰謀詭計，面對被人欺負時經常一笑了之，不會挂記在心，身心清淨心情愉快，因此也就生活在幸福之中。邪惡的人卻正好相反，它每時每刻都生活在罪惡的陰影之中。俗話說“不做虧心事不怕鬼敲門”，君子坦蕩蕩，小人長戚戚。提心吊膽的人生與内心坦蕩的人生是無法相提并論的。有一句話叫：是非日日有，不聽自然無。當我們的心時刻能保持一份清靜自然，縱然别人在你面前講是非，你也當成是沒聽到一樣，這樣，你的人生自然不會有那麼多的是是非非，因為你見若不見，聽若不聽。

四、哲理故事——君子坦蕩蕩，小人常戚戚

老和尚攜小和尚遊方，途遇一條河；見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河，然後放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎麼了？竟敢背一女子過河？一路走，一路想，最後終于忍不住了，說：師父，你犯戒了？怎麼背了女人？老和尚歎道：我早已放下，你卻還放不下！

啟示：君子坦蕩蕩，小人常戚戚；心胸寬廣，思想開朗，遇事拿得起、放得下，才能永遠保持一種健康的心态。

五、人生感悟，既能坦蕩蕩，何必長戚戚

在互聯網和人工智能迅速發展的現在，共享經濟日益推進，資源整合千變萬化，大數據競争越來越激烈，商業模式的快速颠覆的現代生态下，我們更應該保持沉着冷靜，做任何事情更應該，君子坦蕩蕩，小人長戚戚。

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多麼平靜的海域，總會有起起伏伏，失敗在所難免。但是在失敗的時候，君子就能做到“坦蕩蕩”，小人卻“長戚戚”。我們要學會做君子，既能坦蕩蕩，何必長戚戚？

小時候發生的一件事讓我難忘。我那時是表演隊裡請假次數最多的隊員。有一次，表演隊的老師告訴我們要選一些優秀的同學參加下學期的演出。“你肯定會被刷下去！”不知誰說了一句。我好像被潑了冷水一般，情緒從高興一下變為失落。“就是，那麼膽小！”同學們把我的缺點都說出來了，我的情緒一落千丈。我的臉燙燙的，真是又羞愧又傷心。我膽小不自然，演得不好，誰能改變？難道你們做一件事就能一下做好？同學們對我的奚落讓我不能不十分傷心，我對自己有些失望了，難道我真的會錯過這唯一的表演？我忍不住，就到廁所哭了好長時間。

回到家，我的心始終不能平靜，我不知道我到底有什麼地方做錯了，不知道怎麼改，更不知道下一步怎麼辦。我什麼也不做，隻是在一個沒有人看得見的地方偷偷地抹眼淚。當我發現作業很多的時候，已經10點了，我瘋狂地馬虎地做完了作業，一夜都沒有睡着，第二天，我不跟任何人說話，臉色枯黃……這樣的惡性循環持續了很長時間，悲傷的情緒讓我無法忍受。

就在那個時候，是老師告訴我的這則論語：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”，面對失敗的不同态度能決定以後的成敗。這短短的十個字啟發了我，我開始刻苦練習，并且把落下去的一切一點一點地補回來。我做到了坦蕩蕩面對，成功終于出現了，我如期參加了表演，并且後來各科成績都在班級名列前茅。

生活不是一帆風順的，總會有點挫折，既然我們能做到坦蕩蕩接受現實，為什麼還要整天悲傷？不要害怕失敗那是前進的一部分！

六、結合現實談談君子和小人的不同

1、金錢方面

地上有一百元錢,君子會說：“錢是誰的?”；而小人會說：“錢是我的!”雖然這錢不知道到底是誰的!

2、事業方面

老闆問：“誰去把廁所打掃一下?”君子會說：“我去吧!”而小人會說：“我,還有重要的事”雖然那天公司每個人都沒事!

3、錯誤面前

當别人追問是誰的責任時,君子會“知錯就該,但是不是自己的錯,不管得罪誰,他也不會承認.”而小人會說：“其實都是由于某某人、、、、、,把責任推給别人”即使錯誤是大家犯的!

4、當别人犯錯時

君子會盡自己的全力來幫助犯錯的人,而小人會抓住别人的小辮子或者是錯誤而大做文章,落井下石!

5、與人交往時

君子與人交往會光明磊落、大大方方,與朋友也是來來往往一杯茶,更不會去作什麼讨好别人；而小人恰恰與之相反,他們通常很懂得領導的心思,而盡力去讨好,拍馬屁,有時還經常半夜拜訪,送點小心意!

6、對待人生的看法

君子深信：“天無絕人之路”而小人深信：“路是有錢鋪,權是錢來争”

親君子,遠小人.那你一定會活的更充實、塌實!

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