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女性經期不能做的五件事

圖文更新时间:2024-12-27 11:28:23

女性經期不能做的五件事?女性朋友們，月經期能洗頭洗澡、能适量運動、能吃止痛片，不過，月經期間這幾件事真的不能做，一起來看看~，今天小編就來說說關于女性經期不能做的五件事?下面更多詳細答案一起來看看吧!

女性經期不能做的五件事

女性朋友們，月經期能洗頭洗澡、能适量運動、能吃止痛片，不過，月經期間這幾件事真的不能做，一起來看看~

01. 喝酒

女性經期飲酒，導緻肝損害或酒精中毒的幾率上升。

因為在月經期間，女性體内分解酶活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去。一旦喝得過多，處于醉酒狀态的時間會延長、酒醉感覺或症狀會更嚴重，容易引發肝損害或酒精中毒。

另外經期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導緻月經量增多。

02. 喝茶

經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也随着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。

經期喝茶，尤其是濃茶，因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。

研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特别是餐後飲茶更為明顯。所以經期或者貧血者在平時也最好少喝濃茶。

03. 遊泳、泡溫泉、坐浴

經期由于需要排出經血，宮頸口會略微開放，削弱了生殖道的自然防禦功能，如果經期遊泳、泡溫泉，就可能造成病原微生物乘機“作亂”，造成外陰、陰道、宮頸，甚至子宮體和附件感染炎症。

同時也不要坐浴，坐浴時洗浴的污水容易逆流進陰道。

04. 穿緊身褲

過于修身的緊身褲不利于盆腔的血液循環，特别是在月經期間，穿緊身褲更容易使女性因封閉潮濕的空間而引起感染。

05. 性生活

如果僅僅從生理角度來說，經期是可行的，但并不推薦。因為有可能因為衛生做的不到位、女生經期抵抗力的下降，而增加生殖器官感染的幾率。

另外經期避孕不到位也可能懷孕。

06. 手術

除了特别緊要的手術外，能擇期的手術最好避開月經期。因為不少女性月經期會出現貧血、盆腔充血狀态，會影響凝血功能、傷口恢複，盆腔充血行盆腔手術可能會導緻出血過多。

供稿 / 許嘯聲

編輯 / 韓康妮

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