莫叔，什麼時候才能出一篇關于裸臉結痂的文章呀？
上圖，我用紅色來代表裸臉時， 臉上出現的結痂現象。
看過我文章的人都知道，當出現下面2種情況時，我建議裸臉
1)皮膚變得敏感、或過敏時
2)使用産品導緻紅、癢、刺、甚至長閉口痘痘時 （接觸性皮炎）
而這個裸臉
指的就是停用所有的護膚品、化妝品、洗面奶，最多隻能用清水洗臉，也就是回到小時候，你臉上不用産品的狀态。
之所以建議裸臉修複， 是因為我們使用的各種護膚化妝品，裡面的成分多少會有一些滲透進入皮膚，可能會對深層的活細胞組織産生刺激，影響皮膚的自我修複。
裸臉修複的大方向是對的，皮膚一定能自我修複好。
一般輕微的敏感肌膚， 2-3個月就能修複好，恢複健康。
而嚴重的敏感肌膚，可能需要1-3年才能恢複健康。
一些較嚴重的敏感肌膚、激素皮炎患者，在裸臉時可能會出現一個奇怪的症狀，就是臉上結痂，久久不會脫落。
這個結痂是好？還是不好呢？
這讓我想到了一個正常的現象
皮膚受傷後，傷口部位流血後會結痂
這種結痂是好的， 有利于傷口的快速修複。
這是因為，皮膚出現傷口後， 外界的微生物、刺激性成分容易進入皮膚，産生更大的危害...
我們皮膚進化出了高級的應對機制，就是通過出血、凝固、形成痂皮，來阻隔外界，保護深層的細胞組織...
随着傷口的恢複健康， 痂皮會自動脫落，新的皮膚會長出來。
而裸臉時出現的結痂，和普通的結痂不一樣， 是黃色的、甚至油膩膩的...
這和脂溢性皮炎導緻的結痂很類似，看下圖
下方高能預警（密集恐懼症者勿點）
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點擊此處添加圖片說明文字
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上圖是一個嬰兒頭部的照片， 有厚厚的一層黃色的結痂。
曾經有個粉絲咨詢過我，她臉上的結痂更恐怖，照片就不放出來了，看過之後久久不能平靜... 滿臉都堆積了厚厚的黃色痂皮...
少數人裸臉時為什麼會出現這種黃色的結痂？
我認為，根本原因是皮膚的角質層受損，對外界環境的防禦力下降了。
而微生物就是皮膚表面的潛在“危險分子”！
當皮膚健康時， 對皮膚表面的微生物有足夠的抵禦能力。而當防禦力下降時，這些微生物可能會大量繁殖，産生不利影響。
脂溢性皮炎導緻的結痂有2個特點
1)油膩
2)馬拉色菌過度增殖
我認為，裸臉時出現的黃色結痂和脂溢性皮炎的黃痂非常像，也很有可能是皮膚出油 馬拉色菌 共同作用下的結果。
來看她的困惑
全臉結痂适合全裸還是半裸？我已經半個月沒怎麼洗臉了！
她說的全裸
是指臉部任何東西都不用，也不用清水洗臉。曾經有人告訴我全裸75天都沒有洗過臉...
她說的半裸
是指不用任何産品，但可以用清水洗臉。
她在裸臉時已經出現了結痂的現象。那麼，她想知道的是， 這種情況下，到底是全裸好？（不洗臉） 還是半裸好？（隻用清水洗臉）
我試着去翻查一些外文資料，但可惜的是， 沒有找到答案。
我們大緻可以參考脂溢性皮炎的應對方法：
當脂溢性皮炎症狀嚴重時（黃痂較厚），醫生會選擇一些藥物治療，比如含酮康唑、水楊酸、二硫化硒的洗劑或藥膏等， 來減輕症狀。
裸臉時的結痂到底怎麼辦？
有一些人是完全不管結痂，等幾個月後再揭掉厚厚的痂皮， 經過幾輪結痂、揭掉... 症狀也出現了減輕....
我認為， 如果讓黃痂恣意的生長，似乎是不妥的。
所以，當發現有結痂現象時，我傾向于控制住它
1)每天用生理鹽水、或涼白開，來洗臉
2)已經出現的痂皮，若很厚，可以嘗試用含酮康唑、水楊酸、二硫化硒等洗劑，來減少細菌繁殖。
3)試着用溫水敷着軟化它，加速脫落。
痂皮脫落後的新皮，是否要保護一下呢？我覺得可以試試塗點凡士林（有保護、阻隔能力）
當然， 這是我個人的看法，未必适合所有人，我不能給出一個明确的回答。最終要看你如何選擇了
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