現在的人為什麼吃海鮮容易痛風?湖南日報·新湖南客戶端9月24日訊(通訊員 石榮 楊瑛 記者 李傳新)長沙33歲的楊先生近日因吃海鮮，造成左手腕關節疼痛不止，嚴重影響了正常生活，在省第二人民醫院就醫被确診為痛風性關節炎該醫院骨關節運動醫學科專家今日提醒，又到了秋季吃海鮮的最佳時節，海鮮美味但要注意飲食方式，控制攝入量，以防引發痛風 ，下面我們就來聊聊關于現在的人為什麼吃海鮮容易痛風?接下來我們就一起去了解一下吧!
湖南日報·新湖南客戶端9月24日訊(通訊員 石榮 楊瑛 記者 李傳新)長沙33歲的楊先生近日因吃海鮮，造成左手腕關節疼痛不止，嚴重影響了正常生活，在省第二人民醫院就醫被确診為痛風性關節炎。該醫院骨關節運動醫學科專家今日提醒，又到了秋季吃海鮮的最佳時節，海鮮美味但要注意飲食方式，控制攝入量，以防引發痛風。
痛風是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的，有“富貴病”之稱。随着生活水平的提高，飲食結構的改變，痛風的發病率近年來呈上升趨勢。省第二人民醫院吳向陽副主任醫師解釋，痛風的本質原因是血液内的尿酸濃度過高，形成尿酸結晶沉積在關節和腎髒部位。而海鮮是高嘌呤和高蛋白質的食物。在人體的新陳代謝過程中，嘌呤分解會生成尿酸;而大量攝入蛋白質，也會促進尿酸的形成。因此，經常食用海鮮，會增加血液中的尿酸含量，尿酸不能及時排出體外，容易誘發痛風。大多數痛風患者最早出現的症狀是急性痛風性關節炎，最常見的發病關節是大腳趾，此外還有手部的關節、膝蓋、肘部等。多在晚上突然發病，發病關節會紅腫、劇烈疼痛。吳向陽進一步解釋，除了飲食原因，肥胖、痛風家族史等，也是痛風的主要危險因素。
專家提醒，痛風容易反複發作，如果不及時治療，可累及多個關節，導緻關節畸形和功能障礙，嚴重影響日常生活，甚至可能引發嚴重的腎功能損害，危及生命。因此，如果出現痛風相關症狀，應及時就醫，接受規範治療。
如何預防痛風?吳向陽介紹，在日常生活中，要注意管住嘴、邁開腿、多喝水，全面加強自我健康管理。包括：
1.調整飲食結構，少鹽限油，少吃海鮮、啤酒、濃湯、内髒等高嘌呤食物。可多吃葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡類等低嘌呤偏堿性食物。
2.建立健康生活方式，戒煙限酒，加強鍛煉，控制體重，科學減重。
3.多喝水，每日飲水2000ml以上，促進尿酸排出。
4.定時監測血尿酸的程度以及尿液PH值，定期到醫院複診。
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