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吃什麼食物能控制癫痫發作

生活 更新时间:2024-11-27 11:42:53

癫痫作為一種神經系統慢性疾病,癫痫患者的飲食非常關鍵,部分食物往往會引發癫痫的再次發作,尤其是一些刺激性的食物和發物。

因此,患者應盡量避免這些危害因素,那麼不能吃哪些食物呢?

癫痫嚴重發作或頻繁發作期,會使神經興奮性增高,容易發生堿中毒或血鈣降低,所以應該補充鋅鈣豐富的食物,鈣能鎮靜中樞、抑制神經細胞的興奮性,除此之外,治療期飲食調理的癫痫患者治療期間的食譜可參考普通飲食安排,但因在此基礎上,應減少碳水化合物,提高脂肪量,限制水分。 

吃什麼食物能控制癫痫發作(這些食物可能導緻癫痫發作)1

 一、可以食用的食物

1、含鈣豐富的食物

某些礦物質對部分患者有幫助,尤其是鈣、鎂、鐵等元素,預防驚厥。鎂:大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中;鋅:存在于肉、家畜内髒、麥芽、堅果、蟹、牡蛎和小扁豆中;鈣:鈣食品,主要存在于牛奶和乳制品中。

2、多種優質蛋白

多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶豆制品等含優質蛋白的食物,以促進神經系統,促進病人記憶力與思維能力的增長與發揮,對癫痫的治療将起到很好的輔助作用。

吃什麼食物能控制癫痫發作(這些食物可能導緻癫痫發作)2

3、适當增加熱量

癫瘋病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同,适當增加脂肪的供應量,宜占總熱量的60%左右。

4、加富含維生素c和b族維生素的攝入量

如體内缺少維生素C,腦細胞的結構容易變得松懈或嚴重;而維生素B能協助人體蛋白質代謝。患者應多吃含維生素B或C的食物,幫助病情的發展,富含這兩者維生素的食物有:鮮棗、沙棘、猕猴桃、柚子或是新鮮蔬菜等,玉米、沙丁魚等亦有益于腦。

  二、禁止食用的食物

1、癫痫患者應避免食用誘發癫瘋的食物

牛羊肉、狗肉等“發物”不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應适當限量禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。  

2、忌暴飲暴食、饑飽不勻

癫痫病病人在飲食中暴食暴飲或饑餓也能誘發癫痫病,因為胃腸道負擔過重或饑餓,均可引起低血糖,對大腦産生反射性刺激而緻癫痫病發病。

吃什麼食物能控制癫痫發作(這些食物可能導緻癫痫發作)3

3、忌多吃水和鹽,限制碳水化合物 

因癫痫病發作是從間腦開始的,而間腦是體液調節中樞,大量的液體進人體内,會加重間腦的負擔,從而導緻癫痫發作;又因為癫痫發作與神經元的過度放電有關,若人體在短時間内攝人過量的食鹽,鈉離子可導緻神經元過度放電,而誘發疾病。所以,應适當限制碳水化合物的攝入量,以每天不超過300克為宜,限制水分,每天不超過1000毫升每天不超過3克

4、少食堿性食物

如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用堿等,若血液偏于堿性,則對鈣的化合物分解不利,使血鈣降低,神經興奮性增強,而促使發作,飲食應葷素配搭,酸堿平衡有助于預防複發。

 5、限制鉀的攝入量

  外傷癫痫病人常有腦外傷後綜合征,以及長期服用鎮靜藥史,故容易出現脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等,嚴重者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。應用低鉀飲食,鉀每日攝入量不可超過3克含鉀鹽低的食物:油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

除了以上這些以外,盡量避免患者接觸電腦及遊戲機,減少由電視、電腦屏幕的閃光刺激誘發的癫痫發作。  

吃什麼食物能控制癫痫發作(這些食物可能導緻癫痫發作)4

癫痫患者日常生活中受到的限制除了飲食,還有如季節性高發期、交友婚戀、職業限定以及生活習慣等,給患者及其家庭帶去了很多痛苦和不便,讓患者身體和心理上都面臨巨大的挑戰。

但癫痫不是不治之症,而且絕大部分癫痫本身不會給患者帶來生命的危險,因此,在長期治療的過程中一定要保持樂觀的心态積極配合專業醫師的指導,進行針對性的治療,在日常生活中注意正确的養護,勇敢的對抗病魔,是可以和正常的人一樣好好生活的。

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