口腔健康

全身健康

01 正确認識牙周病

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牙結石及牙菌斑長期刺激牙周組織，如不處理，最終會導緻牙槽骨吸收，牙齒松動脫落。調查顯示我國35–44歲的居民中口腔内牙結石檢出率為96.7%。定期洗牙，把牙結石及牙菌斑去掉，是維護牙周健康的基本措施之一。

日常刷牙是無法刷掉牙結石的！大量菌斑堆積鈣化形成牙結石，容易刺激牙龈，引起牙龈出血，紅腫等發炎症狀。時間久了牙龈會退縮，深層牙周組織進一步破壞，漸漸地演變成牙周炎，牙周炎是導緻牙齒脫落最大的兇手。

除了局部的炎症反應，牙周炎還與全身疾病關系密切，例如：糖尿病、肺部疾病、心腦血管疾病、消化道疾病等。

02 洗牙是否會傷害牙齒？

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洗牙，專業術語叫做“龈上潔治術”，是通過手工或超聲波器械清除牙結石、牙菌斑及外源性色素，并抛光或噴砂，減緩菌斑的再聚集及牙石的形成。

超聲潔牙的原理就是用超聲波振動效能和水霧沖洗配合，大大提高清除牙石的效率。超聲波潔牙機頭工作端制作得很光滑，因而在洗牙的過程中它沒有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齒受磨損的問題。

03 洗牙是否會把牙縫洗大？

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牙齒之間是有天然縫隙的。當牙石堆積時，炎症會導緻牙龈的局部腫脹，牙結石也大量存在于牙縫中，給大家一種牙齒之間沒縫隙的錯覺。

洗牙後去除了牙石，牙龈腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。不是因為洗牙把牙縫洗大了，而是牙齒原本的間隙暴露出來了，洗牙是為了防止牙龈進一步退縮、牙縫進一步變大。

04 洗牙後會有酸痛感，是否正常？

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這是正常現象。洗牙之前，牙石阻擋了外界的刺激，去除後牙齒暴露在外界環境中，會産生敏感症狀。如果牙齒健康，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩周内會逐漸消失。部分人群由于牙周病、刷牙不當等原因造成牙龈萎縮、牙頸部暴露，牙體缺損等，洗牙後的敏感程度以及持續時間可能會長一些，需要進行脫敏治療或充填治療來緩解症狀。

05 多久需要洗一次牙？

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洗牙的頻率因人而異，一般一年洗1次就可以。如果口腔衛生維持的不是很好，或者吸煙的人群，建議半年清潔一次。另外對于牙周病的患者，醫生根據不同患者的情況，制定相應診療計劃。另外，尤其提醒備孕的女性，懷孕前進行徹底的口腔清潔很重要！

洗牙後不代表萬事大吉，仍要注意自身的口腔清潔維護，用正确的方法刷牙（bass刷牙法），使用牙線，早晚刷牙，定期看牙醫。

編輯 / 黃骞文九院黃浦分院

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