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毛筆字行書基礎教學方法

生活 更新时间:2024-07-23 00:21:52

寫字的姿勢有坐姿與立姿兩種,坐姿宜寫中、小字或小幅作品,立姿用于書寫大字或大幅作品。

一、站姿與立姿

坐姿的要求:上身正直,胸不貼桌,背不靠椅,兩肩要平,兩腳分開平放于地,雙肘外拓,左手壓紙,右手執筆,筆杆要正,且與右眼對正。

立姿的要求:與坐姿基本相同,隻是身體可略向前傾,腰部不要挺得太直,全身略為放松,且左手壓紙,但不能用力過大以支撐身體。

坐姿如下:

(1)兩腳自然放平同肩寬。

(2)兩臂自然展開。

(3)身子端正平穩。

毛筆字行書基礎教學方法(02毛筆字的姿勢零基礎毛筆行書)1

立姿如下:

(1)兩腳自然分開站穩。

(2)身體稍稍前傾執筆。

(3)兩臂輕微展開。

(4)書寫時用手腕、手臂的運動來完成。

(5)書寫姿勢自然舒展,注意平衡穩重,不要傾斜身子,影響書寫筆勢。

毛筆字行書基礎教學方法(02毛筆字的姿勢零基礎毛筆行書)2

二、枕腕、懸腕、懸肘

寫毛筆字的姿勢一般分為枕腕、懸腕、懸肘三種姿勢,除了握筆姿勢的不同,書寫者也需要注意書寫坐姿的規範,要達到頭正、身直、臂開、足安四條準則。

毛筆字行書基礎教學方法(02毛筆字的姿勢零基礎毛筆行書)3

枕腕

毛筆字行書基礎教學方法(02毛筆字的姿勢零基礎毛筆行書)4

懸腕

毛筆字行書基礎教學方法(02毛筆字的姿勢零基礎毛筆行書)5

懸肘

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