準高三家長意見和建議? 暑假已經進入倒計時，高三學子即将開學，面對新高三學子，父母如何根據實際情況減輕孩子的心理壓力，準高三的家長該如何應對？，今天小編就來說說關于準高三家長意見和建議?下面更多詳細答案一起來看看吧!

準高三家長意見和建議

暑假已經進入倒計時，高三學子即将開學，面對新高三學子，父母如何根據實際情況減輕孩子的心理壓力，準高三的家長該如何應對？

　　第一，營造輕松和諧的家庭氛圍。父母應該關心孩子的學習，創造一個自然輕松的學習環境。輕松愉快的家庭氛圍可以消除孩子的疲勞，放松神經系統，緩解心理壓力，減輕大腦中的壓抑感，有助于提高學習效率。

　　第二，幫助孩子合理設定目标。家長要幫助孩子根據自己的目标、過去的學習成績、學習進度，制定合理的學習目标。合适的目标要與孩子的體力、智力、學習能力、性格、興趣相适應，讓孩子跳來跳去就能得到。父母要幫助孩子實事求是地評價自己的實力，不要盲目樂觀，也不要輕敵。最好是讓孩子保持自信的狀态，而不是自滿。學習水平的提高需要一個循序漸進的過程，高三學生和家長的期望應該是合理的，不高不低。

　　第三，客觀理性看待高考。家長要端正對高考的看法，用自己的行動感染孩子，讓孩子正确理解高三，從容自信地度過這一年。高三的學習生活艱苦而充實，考生要在老師的指導下系統地掌握知識。家長要鼓勵孩子認真備考，讓孩子明白高考隻是人生道路上的一次挑戰，隻要自己努力就好。這樣，孩子的心理壓力就會減輕，焦慮和不耐煩就會減輕。

　　第四，幫助孩子制定切實可行的階段性學習計劃，督促孩子認真執行。掌握高考複習的規則可以事半功倍。學習計劃的制定要立足于孩子的實際情況，符合學校的教學進度，學習時間和學習任務的安排重要且不混亂。家長應與學校老師保持良好的溝通，了解教學進度、老師對學生的要求、孩子在學校的學習情況。此外，家長應定期與孩子進行總結，幫助孩子分析自己的進步和不足，及時提醒、督促和鼓勵孩子按照既定的計劃完成學習任務，必要時提醒孩子及時修改計劃。有了合理的計劃，考生可以知道每天的學習時間和任務，并增加他們緊張感和踏實感既不能胡思亂想，也不能束手無策，有利于保持最好的備考狀态。

　　第五，學會科學有效地溝通，了解孩子在學校的真實情況。父母可以在接送孩子的路上和孩子交流，晚飯後散步，對他們的成就表示贊賞，鼓勵他們的損失。當他們遇到人際關系問題時，父母可以結合自己的經曆進行引導，讓孩子重視與同學的互動，在友誼中體驗快樂。

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