香甜軟糯烤紅薯片-tft每日頭條

香甜軟糯烤紅薯片

圖文更新时间:2024-11-28 16:48:02

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）1

家裡的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零食，紅薯可減肥，紅薯可抗衰老，紅薯可保護心血管……既然紅薯有這麼多的好處，我們就放心大膽的吃吧！紅薯切薄片，放進烤箱烤，香脆清甜，那是無法抗拒的美味和瞬間光盤的節奏！

By 小五的吃喝玩樂

用料

紅薯 1個
清水适量

做法步驟

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）2

1、紅薯洗淨，削皮。

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）3

2、将紅薯切成厚度均勻的紅薯片。

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）4

3、将切好的紅薯片在清水中浸泡20分鐘。

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）5

4、将紅薯片瀝幹水分。

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）6

5、将紅薯片放在鋪了油紙的烤架上。

香甜軟糯烤紅薯片（厲害了我的零食）7

6、烤箱預熱220℃，上下火，烤15分鐘，即可食用。

小貼士

紅薯在清水中浸泡20分鐘，可去除澱粉，烤的時候不會粘在油紙上。若沒有油紙，也可以在烤盤上刷上薄薄的一層油。

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