開塞露是臨床上很常見的用來便秘通便的藥物。

别看一隻小小的開塞露，使用得當還是可以解決燃眉之急的，特别是便在肛門口卻排不出來的時候。

開塞露

開塞露主要成分是甘油和甘露醇或山梨醇，甘油有潤滑腸道的作用，甘露醇會刺激直腸乙狀結腸分泌水分，兩者成分一起擠進肛門後就會起到軟化糞便，潤滑腸壁，刺激腸道運動讓後有便意感促進排便，因為開塞露不吸收，所以開塞露輔助排便的話對消化系統及全身副作用比較小。

知道了開塞露原理，所以臨床使用中個人感覺開塞露對于大便幹結、特别感覺大便就在直腸肛門口又拉不出來的人效果會比較好，因為潤滑通便嘛。

但因為開塞露中有甘露醇會刺激腸道分泌水潤腸協助排便，所以不能經常刺激，人的适應能力非常強，長期頻繁的刺激就會産生适應，适應的話再刺激反應就差了。所以開塞露也隻能應急使用一兩次，一周使用一兩次，不能天天使用。

既然用了就要把開塞露的藥效發揮到極緻，不要一擠進去就拉掉，大便都還沒開始軟化，開塞露還沒開始刺激直腸分泌水分和刺激腸道蠕動就全部又被拉出去了。很多時候拉出來的就是擠進去的開塞露。

正确的用法是 最好趴在床上，不能趴的人可以左側卧位，把屁股墊高，把開塞露插進肛門後深吸氣然後慢慢在呼氣過程中将開塞露擠進去 。 擠完後，最好拿兩張紙堵住肛門，保持5-10分鐘讓開塞露充分潤滑糞便、刺激直腸分泌水分後再去跑去衛生間拉，這樣效果應該會更好。

關于孕婦和小孩，原則上不用，如果緊急大便堵住肛門口，原則上最好擠掉一半開塞露液體，加入37度溫水再用，這樣會比較溫和一點。還有就是兒童腸黏膜十分嬌嫩，插進去前要小心，最好用肥皂或者油先潤滑一下頭部，動作要輕柔 以免擦傷肛門或直腸。

最後還要科普的是便秘是由多因素共同造成的。不是單一一種問題造成的。所以如果出現便秘要具體情況具體分析，平常不能用一種方法或一種藥物解決所有的便秘問題，如果長期便秘最好要去醫院找醫生看，把原因找出來才能治本對症治療。

還有就是兩天沒拉大便并不算是便秘，所謂的宿便那都是一些保健品公司忽悠人的說法，很多人天生就是兩天排一次大便，有些人甚至長期都是三天排一次，隻要排便成型就不用太緊張。

最最後以前有科普過， 不過任何時候隻要有便意都要及時去排便，千萬不要因為工作忙或者偷懶忍着或者憋着，因為當人産生便意時候其實是大腦在呼喚你要去排空腸道裡面的大便，這時候你如果違抗大腦的命令不去排空腸道糞便，經常這樣你家的大腦就不管你了，參考“狼來了”的故事，下次直腸裡面有糞便的時候大腦就不會呼喚你去排便，也就不會再産生便意了。

恩，有問題歡迎關注并留言讨論。

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