司馬易是誰?大家好，我是司馬易這是我的個人品牌系列文章，第97篇，我來為大家科普一下關于司馬易是誰?以下内容希望對你有幫助!

司馬易是誰

大家好，我是司馬易。這是我的個人品牌系列文章，第97篇。

今天咱們聊的話題是後悔。

後悔是一種常見的負面思維方式，是人都會後悔。

後悔，是用幻想，來應對過去發生的事。不管未來變好還是變壞，都能後悔。

比如，房價漲了，這個時候，就會後悔，當初沒買房，沒買大一點，沒買多幾套。房價跌了，也會後悔，當初要是沒買，等到現在再買，就好了。

比如，股票漲了，後悔當時沒買多一點，加多一點杠杆，或者後悔當初早早割肉了。股票跌了，又後悔當初沒賣，導緻利潤都沒了，如果這個過程中，身邊的人，給過與結果不符的意見，還會遷怒于人。

後悔是一種自我内耗，陷入後悔，也就沒法從過往經曆中，吸收養分了。

後悔很讨厭，也很難擺脫。面對後悔，我們應該怎麼辦？

首先，是要從認知上，想明白，後悔的無用性。

後悔無用，有兩層意思，一層意思是，過去已經發生的事，無法改變，不要為打翻的牛奶而哭泣。

另一層意思是，咱們要用科學思維來看。

概率論，是從總體概率，得出樣本概率；統計學，是從樣本概率，得出總體概率。人的一生，是無數時間碎片、事件碎片的統計學結果。

也就是說，人的命運，是由它自身的結構決定的，這個結構，就是行為方式，單次事件的結果，改變不了系統概率，改變不了命運。

比如，即使回到過去，中了個，買了個好股票，嫁了個好對象，讀了個好學校，進了個好公司，依然無法改變人生，因為，人自身的行為方式，決定了它守不住，在接下來的日子裡，依然會用它原有的概率結構來行事。

第一是接受。

接受自我的局限，接受客觀的概率。

一個不好的結果的發生，有主觀的因素，也有客觀的概率。主觀的因素，表現為自己在決策的過程中，某些地方 做得不好，犯了錯誤，導緻結果不好。客觀的概率，比如一家公司招3個人，應聘的有100人，隻要這其中有3個人，他們的綜合實力是超過咱們的，那從咱們投簡曆的那一刻開始，結果已經注定。

第二是複盤。

分清楚概率和錯誤，概率坦然接受，對錯誤要做反思，并做假設性推演。

積極的後悔，是複盤。複盤的關鍵，是分清楚概率和錯誤，即客觀和主觀，然後，做假設性推演，糾正錯誤、優化……

第三是稀釋。

複盤後，積極行動，用後續的正确，來稀釋之前的錯誤，造成的負面影響。

基于大數定律，随着數量的增加，樣本概率，會無限接近總體概率，因為不斷增加的樣本量，會稀釋結果，所以，人生中犯一兩個錯誤的時候，不要糾結，應該繼續做正确的事，用更多正确的大數，把一兩個錯誤的小數稀釋掉，用增量解決舊問題。

圍棋裡有一種策略，叫脫先，意思是某個局部不好走，先放下，走别處，也是類似的意思。

總結：

後悔是一種負面的思維的方式，會産生強大的自我内耗，讓自己遠離理性思維。後悔無用，無法改變過去；即便回到過去，改變了單次事件的結果，人的命運，也無法改變。因為在接下來的事件裡，人還是會按既有的行為方式來行事，而這個行為方式，有它固有的系統概率。應對厚厚，第一是接受，這樣才能有好的心态。第二是複盤，複盤的關鍵，是分清楚概率和錯誤，這樣才能從過往精力中吸收養分。第三是稀釋，犯了錯誤不要糾結，繼續做正确的事，用增量解決舊問題。

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