枕頭能增加睡眠的舒适度,保護好頸椎。但兒童枕頭的高度選擇一定要根據其生理發展趨勢來選。下面就來告訴你兒童枕頭選多高合适?
兒童枕頭多高合适
初生嬰兒不需要使用枕頭,建議在三個月後使用
因為初生嬰兒的脊柱基本上是直的,甚至有點稍微向後突,這時候不使用枕頭而仰卧,背和後枕骨就會在同一個平面上,讓背部的肌肉更加松弛、舒适。
嬰兒枕頭不宜過高,随年齡增長而增高
枕頭的選擇要适合兒童的生理發展需要,切不要盲目選擇高枕頭。關于兒童不同年齡段的枕頭高度選擇,這裡給出基本的參考标準:
0-2月的寶寶:沒必要用枕頭
剛出生的寶寶,脊柱基本是直的,平躺時,背和後腦勺在同一平面上。因此,不會造成肌肉緊繃狀态而導緻“落枕”;另外寶寶這時候的頭比較大,幾乎與肩同寬,側卧時頭和身體也在同一平面,比較自然。因此,0-2個月的寶寶沒有必要使用枕頭。
3-6個月的寶寶:3cm左右的枕頭
3-6個月的寶寶會擡頭啦,脊柱頸段出現凸向前面的頸曲,此時是塑造TA頸部的最佳時期。因此,這個階段的寶寶可以使用3厘米左右的枕頭,頸下高度1.5-2厘米左右。
6-12個月的寶寶:3cm左右的枕頭
寶寶6個月後開始學坐、學爬,頸部需要很好的保護,可以使用頸下高度3cm左右的枕頭。
1-3歲的寶寶:4cm左右的枕頭
1歲後的寶寶,頭部和頸部發育變慢,肩部變寬。因此,1-3歲的寶寶适合使用頸下高度4cm左右的枕頭。
3-6歲枕頭的高度厚度大約在4-6cm
5-9歲的孩子枕頭厚度大約在6-7公分
8-12歲的孩子枕頭厚度7-8CM,材料要軟透氣且韌性好。
9-16歲枕頭厚度8-9CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。
兒童枕頭選購要點
由于寶寶生長發育快,新陳代謝快,頭部出汗比較多,且常常伴有口水等殘留,所以枕頭選擇透氣性好、吸濕性強的填充物,這裡建議大家可以選擇我們的慢回彈記憶棉枕。平常一定多多注意枕套的清潔,保證寶寶的健康安全。枕芯一般不易清洗,所以要定期晾曬,盡量在柔和的陽光下晾曬,不要在大太陽下暴曬。還有最後是每年更換一次枕芯。
寶寶們的睡眠質量是很重要的哦,直接影響到孩子們的生長發育情況。粑粑麻麻們,看了嬰兒枕頭高度的選擇标準後,你知道自家的小寶寶該選擇多高的枕頭了吧!
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