近日湖南省第二人民醫院兒科薛亦男主任醫師接到一位家長的咨詢。據介紹：該位母親的孩子在睡眠中多次出現磨牙，半夜被咯滋咯滋的聲音吵醒，一方面自己聽起來難受；另一方面，也會擔心孩子是不是身體出了問題。這樣磨牙會不會磨壞牙齒，也許是孩子牙癢癢，要換新牙了？還是肚子裡有了蛔蟲，或者是因為孩子缺鈣了。不少寶媽表示，磨牙很常見，但要究其原因，有哪些情況要注意，大多數人卻回答不上來了。

到底小孩磨牙有哪些誘因呢？

1.孩子晚餐過飽或吃得太晚，在睡覺時胃腸道就無法休息，不得不繼續工作以确保能将孩子胃裡的食物消化掉。這就會引起孩子不自覺的磨牙行為。

2. 有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，于是導緻營養不平衡。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，而這些元素缺乏會導緻孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

3.需要特别提醒的是，有睡眠呼吸阻礙的孩子，夜磨牙的風險會增大。對腺樣體、扁桃體肥大導緻的睡眠呼吸障礙的孩子，手術後夜磨牙也會減輕。

4.對兒童來說，在出牙期，包括乳牙和恒牙萌出的時期，是孩子出現夜磨牙的兩個高峰時期，所以孩子夜磨牙可能隻是特殊時期的一個生理現象。

5.精神過度緊張 假如孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事，精神緊張就會造成睡覺時磨牙。由此可知，假如睡前孩子太興奮或因某件事長期遭到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會夜間磨牙。

6.在孩子牙齒生長發育不良 牙齒替換期間，假如孩子患了佝偻病、營養不良、先天性個别牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

7.孩子肚裡有蟲可能會導緻磨牙，蛔蟲分泌的毒素可能會對腸道造成刺激，導緻孩子的腸道蠕動加快，進而引起消化不良、肚臍周圍疼痛以及睡眠不安定的症狀。當蛔蟲産生的毒素刺激到孩子的神經時，就可導緻神經興奮，進而引起磨牙症狀。

磨牙會有什麼危害？

在大多數情況下，磨牙症不會對身體産生嚴重的危害，但嚴重的磨牙症卻可能導緻下面這些問題：

1.牙釉質過度磨耗，導緻牙尖低平，臨床牙冠變短，既影響了牙齒的美觀，又使牙本質暴露，進而使牙齒對食物及溫度刺激敏感性增加。對于孩子來說，因為他們的咬合力量有限，所以短暫而間斷的磨牙通常不至于影響牙齒的整體結構，隻有在磨牙症狀十分嚴重的時候，才可能出現牙齒磨耗嚴重等問題。

2.長期磨牙可能會造成咀嚼肌的疲勞，颞下颌關節受累，甚至下颌骨的變形，繼而影響咀嚼系統的功能。夜磨牙産生各種牙齒碰撞的聲音會影響自己以及親人的睡眠質量，也可能因此而産生精神緊張、疲勞、記憶力減退、學習和工作效率低下等問題。

孩子出現磨牙怎麼辦？

湖南省第二人民醫院兒科薛亦男主任醫師提醒:如果孩子出現持續性，強烈的磨牙，我們要看看孩子是否同時合并打鼾，如果有的話就需要找耳鼻喉科醫生檢查。避免吸二手煙、咖啡因、保持卧室安靜、适當減少過大的運動量以及增加孩子睡眠時間等。 如果夜磨牙持續到了青少年期及成年早期，則可能對咀嚼系統産生創傷，應該及時去看醫生查找原因，必要時做一些幹預治療，或需要佩戴一些口腔裝置，咬合闆等保護牙齒，調合咀嚼肌松弛治療甚至心理方面的治療等。

供稿：湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）兒科 劉麗玲

編輯：陳佩

圖片：來源于網絡，侵删

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