俗話說：每個拍照又高又瘦的妹紙背後，都有一個為她蹲下或者趴下的攝影師。為了拍出長腿照，趴在地上拍又算什麼呢！

難道除了趴下或者蹲下拍，就不能拍出大長腿了嗎？答案當然是否定的，今天的這些拍長腿心機，學會讓你看起來增高10cm不止。

01

腳貼底，頭留空

看過不少拍出大長腿的照片，大多都是用這個方法拍攝：腳貼底，頭留空。說得更直白一點，就是将人物腳部盡可能地放在畫面最底部，頭頂上方可以多留一些空白。

人物頭部上方的空白，一般是留出畫面三分之一的空間就可以了，留白太多會壓縮人像的長度，同時顯得畫面太空，留白太少也會有壓迫感，留出三分之一的空間剛剛好。

02

手向上延伸，拉長畫面

身高不夠手來湊。拍攝的時候，伸出手向上延伸，顯得人物身材更加修長，這樣拍攝效果很明顯是立竿見影的。

03

低角度拍攝

很多時候，不是拍攝角度越低顯得腿越長，太低的角度拍攝，更容易拍出模特的大鼻孔。

而太高的拍攝角度就更加……不說你們也懂得，即使你腿很瘦，拍出來也是如此“短小”。

拍攝角度放在模特腰部到膝蓋的區間位置都可以，不用趴下來拍攝，一般蹲下來就可以了。

攝影師拍攝的時候，将手機朝自己的方向稍微傾斜一定角度，大概是20~45度角就可以，這樣就會處于仰拍的角度，在視線上達到拉長腿的效果。

04

踮腳小心機

不知道你們有發現上面的顯腿長小心機了嗎！偷偷踮腳，在照片中悄悄高了10cm。

拍攝的時候，可以一隻腳往前放，腳尖踮在地上，腳跟微微擡起，盡量繃直腿。因為是正面拍攝，當模特正對着鏡頭的時候，就看不出來偷偷踮腳了。

05

高處站立顯腿長

站着顯腿長的方法有很多，但是坐着拍照，有哪些顯腿長的方法呢？可能一不小心拍出來的腿長是這樣的：

這樣拍出來腿長目測最多30cm，最大的問題當然還是模特的坐姿和拍攝角度了，所以從這兩點着手就可以了。

坐着的時候，模特腳部盡量貼近畫面最底部，兩腿一前一後放置，屁股盡量往前坐，坐凳子的一半或者三分之一。

坐着拍攝，可以一條腿盡量往鏡頭方向伸，記得要繃直腳背，這樣看上去腳背 腿長=超長腿的效果。

利用身邊的樓梯、坡道等，讓模特盡量站在高一點的地方，攝影師在低一點的地方拍攝。

比如坐在樓梯、高凳子上，攝影師處在相對比較低的位置，模特盡量往前坐，将一條腿往樓梯下方伸長。

像這樣，當模特坐在比較高的地方，腳是貼在地面上的，隻要繃直腿，什麼角度都能hold住啦。盡量将腳尖、腳背和腿保持直線的狀态，這樣，腳的長度也能變成腿長的一部分。

而這招就比較厲害了，鞋子穿一半，腿長加鞋子的長度，無形中讓自己腿長了幾厘米。想要拍出超長腿，這招小技巧還是完全可以學起來的。

06

利用對角線構圖

用對角線構圖拍人像的情況并不少，利用對角線構圖，稍微傾斜手機，讓人物的腿剛好處在畫面的對角線上。鏡頭邊緣畸變的原因，會顯得人物腿部更加修長。

07

穿搭心機顯腿長

最後，不得不說的是，拍出長腿，服裝的搭配也是很重要的。在服裝上，盡量選擇高腰的，什麼高腰褲、高腰裙統統都是長腿神器。

如果上衣是襯衫、T恤，盡量把上衣塞進褲子，這樣顯得身材比例更好。

沒有辦法改變自己的身高，

那麼在拍攝的時候

就可以用上一些顯腿長的“小心機“

讓自己看起來腿長一米八

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