智能手環已經有差不多十幾年曆史了，Jawbone、Fibit這些品牌在2010年就推出了自己的智能手環産品，在那時是非常新穎的智能配件，蘋果在2014年推出第一代apple watch，同年小米也推出了小米手環一代，可以說是徹底地開始了智能手環的新時代。

不知道你有沒有見過，智能手表玩家噴機械表的特别多，這是我随便找了個機械表的熱帖下面的回複。

智能手表和機械表的戰争還不算嚴重，高價機械表和入門機械或石英表的戰争才更猛烈，機械表這個東西，價值早已不在計時功能了，更多的是裝飾品的範疇，而智能手表在意的是功能性，所以我一直認為：

玩高價機械表的，大部分可以接受智能手表，而不一定接受便宜的機械、石英表。

比如我，前兩年買過幾塊勞，都是和apple watch換着戴的，現在除了偶爾心情好戴機械表見見人，其他時間全都是apple watch，這兩年國産智能表進步特别大，之前給老人買過OPPO表配他手機，老人用着也很滿意。

穿戴類智能設備的火爆程度大家有目共睹，前些年的手環、手表，這幾年的VR眼鏡，AR眼鏡，今年又有品牌推出智能眼鏡，相信從種類還是款式都會持續增加，而專業數據出貨量每年都在增長，專家預測到2024年還會有持續提升。

作為随身最适合當第二個屏的設備，智能手表未來的普及一定會很高，從目前的全球智能手表出貨情況看，除了2020年微微下降外，一直都在增長。

2022年第一季度腕上智能設備出貨量，智能手表占77%大頭，不光是國人喜歡大屏，老外一樣喜歡，手表相對于手環，能夠提供更多的信息顯示，加上性能越來越強的配置，手表銷量好是肯定的，手環未來可能會在一些專業領域繼續存在，徹底消失應該也不至于。

國人對智能手表功能的偏好，最多的就是健康監測，其次是語音通話，第三是運動管理。

就我個人而言，健康監測确實是第一位的，長時間戴智能表的小夥伴多多少少都會關注到自己的心率等參數，在身體有不适的時候會觀察數據正不正常；

運動管理中的數據記錄和呈現，也能直觀地展現出我們每天的活動量，我們的記憶是不準的，有量化的數據，我們才可以持續進步。

結合上述數據，推薦購買智能手表，原因無非就這三點：

1、方便，手表是我們最适合戴在身上的設備，他作為計時工具已經存在上百年了，不管是機械表還是電子表，他首先是塊表，是表就是計時工具；

2、功能強，這兩年的智能手表，能打電話能發微信，手機的基本功能都有，eSIM版本出門運動都不用帶手機，電子表有的功能他都有；

3、健康相關，配備了心率、血氧等傳感器，能提供基本的健康檢查，對老人有一定的幫助，也能讓我們養成關注身體參數的習慣。

智能手表的選購相比機械表簡單得多，電子産品都是參數量化的産品，抛開品牌看，參數越高越好，我們按照幾個重要參數來介紹。

目前智能手表主要就下面三種風格。

1、方形、微弧方形：蘋果表帶來的風潮，方形表在表圈内是比較特立獨行的款式，但目前智能手表成了主流，方形更适合顯示文字和圖片，操作也更舒服；近期OPPO剛推出的上下微弧，在方形的基礎上增加貼合手腕的弧形設計，也是一種新的風格；

2、圓形：經典的腕表造型，更容易被大多數人接受，目前幾個大品牌都是圓形；

3、橢圓、窄方形：手環的造型，顯示内容少，但輕便。

我個人推薦方形，長時間使用Apple Watch養成的習慣，已經接受方形表了。

目前主流的智能腕表表殼材質有鋁合金、不鏽鋼，根據蘋果表的配置，低配使用鋁合金，中配使用不鏽鋼，高配使用陶瓷、钛合金甚至是金。

• 鋁合金：鋁合金在機械表上很少用，以前老水鬼的表圈是鋁合金的，他容易劃傷，硬度和密度都不夠，重量輕，考慮到機械表的耐用性和質感上，很少用鋁合金做表殼材料，但在現在的智能手表上，鋁合金的強度可以被接受，而且輕便也算是智能手表的優勢，性價比高。

• 不鏽鋼：不鏽鋼算得上是高端智能手表材質了，硬度、光澤度等都非常好，抛光的不鏽鋼看起來很有質感，但是容易有劃痕。

• 陶瓷、钛合金等材料：這些材料基本都是高端表的配置，蘋果的钛殼款比不鏽鋼還要高點，國産表一般很少用，因其價格高也不用推薦，有預算的玩家可以選擇。

除了表殼材質，還有處理方式的不同，蘋果的鋁合金和钛合金都是磨砂處理，這樣會最大程度減少磨損，另外也和材質本身不适合抛光有關，而不鏽鋼就用抛光處理，所以不鏽鋼看起來會高檔不少，抛光工藝成本也會上來，也更容易舊。

表帶的材質就更多了，有橡膠、布、皮革和金屬等。

• 橡膠：最便宜，調節性和舒适度都高，透氣性差點；

• 布：透氣性好，容易吸汗變髒，花色豐富；

• 皮革：價格高，高檔，容易髒且不容易洗；

• 金屬：價格貴，好清理，不容易捂胳膊。

目前智能設備已投入使用的傳感器已經多達十幾種，這和智能設備的功能息息相關，日常智能腕表傳感器可能偏向于輕運動重健康，而戶外專業的智能手表就會增加很多運動相關的傳感器。

智能腕表的續航相比處理器還要重要，Apple Watch續航最多兩天，其實每天都得充電，有的智能腕表續航能到二十天，當然這和他們的功能息息相關，像蘋果這種把電池位置都讓給震動模塊，而且他還24小時檢測健康指标，電池小是正常的，續航當然是多多益善，但習慣每天充後，也不算太麻煩。

腕表快充是有一定必要的，蘋果用原裝快充45分鐘即可充到80%，OPPO Watch 3 Pro支持自家的VOOC閃充，10分鐘能用一天，65分鐘可以充滿。

智能腕表處理器和内存不算是很重要的指标，介紹他們的篇幅特别少，Apple Watch 7甚至在官網都翻不到CPU和内存的介紹，腕表的CPU需要大小核心用來低功耗長時間待機，而内存能夠提供足夠的空間來運行APP，這兩年的腕表這些配置基本都夠。

最新款的OPPO Watch 3 Pro對他家骁龍W5可穿戴芯片的介紹也就這些，我們隻需要買能接受價位的最新款就好。

智能腕表粗選就是和自己手機選同樣品牌，這樣腕表和手機的适配性會更好，可以使用到一些獨家功能，此外蘋果手機可以選擇蘋果或者安卓表，而安卓手機最好隻選擇安卓手表。

價格：2799元

蘋果手機可以無腦上自家的表，體驗絕對是目前智能手表的王者。

Apple Watch我買過三代、六代和七代，從體驗來說他真的很難有對手，蘋果表内部大部分空間都給震動模塊，佩戴他你可以從震動的質感上區分是什麼類型的提醒，這也是徹底打開智能腕表市場的産品，我個人覺得蘋果用戶買他就對了。

Apple Watch二代增加GPS傳感器器，三代增加eSIM和高度計，四代增加心電圖，五代屏幕常亮，六代增加血氧追蹤，每一代更新都帶動着智能腕表的更新，新功能不是最快上的，但是最穩的。

七代其實沒有太多可吹的提升，主要是減少了充電時間，進一步減少屏幕邊框，在堅固性和防塵性都有更新。

Apple Watch最強的地方在于他的生态，他傳感器可能沒國産高端腕表多，但他測試的數據搭配強大的IOS，對健康數據的分析是有一定幫助的，運動方面記錄的準确性在智能腕表産品中也是數一數二的。

Apple Watch 7建議購買GPS版本的黑色或者星光色，其他顔色容易膩，eSIM個人覺得用處不大，女生買41mm不要貪大，男生一律45mm。

價格：1899元。

剛上市的的卷王旗艦款智能表，性價比高。

OPPO手機這些年不知不覺坐上國産品牌第一把交椅，這和他家的産品和營銷都有很大關系，OPPO手機、平闆我都買過，一改我對國貨審美的偏見，做工質感都特别棒，包括OPPO旗下的一加，手機和腕表我都買過。

OPPO Watch 3 Pro作為剛上市的智能表，搭載4nm制程的骁龍W5，支持eSIM、LTPO屏幕常亮等功能，它作為一款方形智能表，機身弧形設計更貼合手腕，有腕表般的外形和質感。内置多種傳感器，支持多場景全屏常亮，以及血管健康硬評估功能，低血氧預警，24小時心率預警等健康功能，還能準确測量多種運動模式，從智能功能本身來說已經到頂了。

操作方面也配備了機械震感旋轉表冠，搭配觸控操作簡便，電池支持5天續航，還配有OPPO自家VOOC協議快充，Pro版本65分鐘可以充滿。

eSIM支持無手機使用電話功能，搭配OPPO應用生态，在目前絕對是2000元内級别最值得購買的智能腕表款式。

另外他家的中配不帶Pro版本隻要1499元，屏幕小點，不帶弧面，電池小點，不能常亮，不帶ECG傳感器，差距不大，差不了幾百建議直接上Pro，目前在安卓表中性價比非常高。

價格：2999元。

華為高顔值圓形智能表，辨識度高。

華為的表這幾年勢頭很猛，從網紅太空人開始，華為智能表似乎成了最有辨識度的圓形智能表，這也和他家産品硬朗的外觀，靠譜的質量密不可分。

華為智能腕表在老一輩眼裡認可度還是很高的，我身邊老人很多都用華為手機，所以購買他家腕表也是合情合理，

華為這款腕表最大的優勢是顔值，圓形腕表更容易被大多數人接受，而且全金屬表帶或是皮帶，檔次看起來都更好，華為自家的HarmonyOS生态方面也完全沒問題，加上這款各種傳感器一應俱全，專業的健康管理分析定位精确指向中年人。

華為3 Pro适合擁有華為手機且喜歡華為産品的人，想體驗華為智能手表，其實我更建議買這款GT3，性價比更高。

價格：1499元。

高顔值小米智能腕表。

小米這款S1 Pro顔值是真的高，廣告圖的這個白色盤面，初看就高檔感十足，你說沒借鑒寶珀月相我是不信的，加上他本身設計表殼就很圓潤，與上面那款形成鮮明對比，也給我們不同審美提供不同選擇。

傳感器方面，小米這款也都配齊了，除了不支持eSIM，其他功能也很全面，他家表盤做的都不錯，UI顔值也在線，這款比較是千元多的款式，性能上會差點，他家的小米手環銷量太好，導緻自家手表隻能靠中低端機型鋪貨，但是銷量仍然一般。

外觀方面低調内斂的小夥伴适合小米S1。

價格：249元。

當下最值得買的手環産品，最好的智能穿戴的入門産品。

小米手環我是從1代買到6代，這幾年手表卷到如此價位後，我才放棄的小米手環，不得不說在那個國外品牌稱霸穿搭智能設備的時候，小米手環真的太給我們争光了。

小米手環雖然性能一般，屏幕也小，但是這造型和設計，早已深入人心，基本功能都有，屏幕雖小，UI經過這麼多年的演變，也已經能夠在橢圓形的小屏上顯示出我們最需要的内容，數據展示特别合理，手環的好處還有一個是續航牛，7代小米手環支持最大15天的續航。

7代升級了全新芯片，在動畫效果和操作上變得更為流暢，搭配米家運動APP，和他家體脂秤等各類智能設備聯動分析數據，可惜小米最大的對手就是他自己，這款手環在某東有10萬多的銷量，對他自家手表的銷量都有影響。

體驗智能穿戴，小米手環是性價比最高的一個。

價格：699元。

700元的性價比智能腕表。

一加品牌這麼多年玩的就是極客的調性，不管從他家的手機還是其他數碼配件，設計大膽，也不追熱，這些年國産手機顔值的提升也有他的功勞，這款腕表也是以審美在線，不算笨重的圓形表殼，還有钴合金的高價款，一加這款手表做工非常不錯，表帶親膚材質佩戴舒适性很高。

一加系統軟件有限，但做的都不錯，實際上APP多了也用不到幾個，表盤全免費，這點很良心，這款圓形表殼做的中規中矩，挑不出啥毛病，14天超長續航，110種運動模式，再關注699的價格，感覺性價比就很高了。

兩個手環的價格買一塊智能表，值。

智能穿搭的便捷體驗過就離不開了，目前門檻最低的莫過于智能手表了，還沒入手的小夥伴趕緊跟上，相信你體驗過後也沒辦法抛棄了。

希望我的推薦能幫到您！

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