退休了，就意味着功成身退了，生活自由了，經濟上也輕松了。

總有一些老人，離開了職場，迅速就頹廢了，不是年紀大了，而是生活太閑了，内心太空虛了。

有句話說得好：“退休不退志。”能夠越活越年輕的老人，他們都把年輕時的一些良好習慣堅持下來了，一直在提升自己。

因此說，退休老人，持續擁有以下幾種能力，越活越精彩。

01

“學習力”不能丢，書是良師益友。

在單位上，我們常常會參加一些學習活動，也會通過工作，學到一些新的知識，接觸一些新的行業。

比方說，上世紀八九十年代，我們都沒有用過電腦，但是這幾年，不得不适應電腦辦公的模式。為了工作，逼着自己學會了打字、排版等技能。

高爾基說過：“應該随時學習，學習一切；應該集中全力，以求知道得更多，知道一切。”

人老了，不學習，就會被淘汰出局，和這個社會格格不入，和年輕人的思想難以有共鳴。更重要的是，不學習的老人，不會有氣質，外表會更加顯老一些。

當你一直延續了學習的傳統，不僅自己定時自學，還帶着身邊的人一起學習，你的家庭，就真正是書香門第，人才輩出。

02

“熱情力”不能丢，關愛社會就是成就更好的自己。

我的一位老同事，他退休之後，還常常自己開車去下鄉。

多年前，根據工作安排，老同事和鄉下的一位老大爺結對幫扶。本來，幫扶活動已經結束了。但是老同事認為，老大爺無兒無女，行動也不方便，應該得到長期幫扶。

老同事每次下鄉，主要任務就是幫助老大爺做一些農活，清洗被褥、打掃房間等。特别是到了秋季，老大爺家的稻谷，需要人幫忙收割。

想一想，你可以退休，不代表所有的老人都能退休。幫助比自己更困難的人，會讓退休的老人顯得更加高尚，也體現了社會的溫度。

人啊，不能有攀比之心，而是要将心比心，講良心，重道德。

03

“抗壓力”不能丢，要承受住人生路上的壓力。

看過這樣一句話：“職場上，你不能罵年輕人，他們随時會辭職；你隻能罵中年人，他們上有老下有小，不敢辭職。”

中年人在任何地方，似乎都是風箱裡的老鼠，兩頭受氣。正因為有這樣的環境，職場上的人，養成了“抗壓的能力”，或者說，常常要忍氣吞聲，承擔職場的苦。

退休之後，還要不要抗壓？很多人以為，無官一身輕，不必帶着壓力生活下去了。事實上，壓力是無處不在的，隻是換了一種存在的形式而已。

六七十歲的人，身體上有壓力，要為兒女分擔壓力，要力所能及地承擔社會發展的壓力。另外，精神上的内耗，也會帶來壓力。

能夠有抗壓力的老人，就像彈簧一樣，能屈能伸，不會有憤怒的情緒，抱怨的言語，生活更加從容，内心更加寬廣。

04

“自律力”不能丢，要堅守健康的身體。

以前，你每天上班下班，如果遲到、早退了，就要被老闆責罰，被扣工資，也是有可能的。

為了保住工作，争取得到工勤獎，你養成了早出晚歸，遵守紀律的習慣。

退休之後，就可以踏踏實實睡懶覺，不按時吃飯，還可以在夜裡打牌。這樣的自由，是很多人想要的。無形之中，“自由的生活”帶來了疾病。

健康是幸福的第一要素。不管年紀多大，都不能渾渾噩噩過日子，失去時間觀念，過着颠倒黑白的生活。

合理安排時間，适度運動，你的生活才會更加健康。從退休第一天開始，你就要找到打發時間的方法，不能坐等時間從身邊溜走。最好是發展一些愛好，挖掘生活的樂趣之源。

05

“洞察力”不能丢，要善于發現社會的機遇。

有人說：“我退休了，就是社會鬧翻了，也和我無關了。”

這樣的話，真的令人費解。俗話說：“國是大家的家，家是小小的國。”如果社會動蕩不安，誰還會給你退休金？誰來保證你的安全？

任何時候，都要敏感一些，多觀察社會，随着時代的發展，改變自己的思維模式，調整自己的生活方式。

比方說，物資供應緊張的時候，你要節衣縮食，進一步減少浪費。

另外，社會處處有陷阱，也有機遇。你不一定能大器晚成，但是要有大器晚成的期盼；要力所能及地幫助兒女發家緻富。

對生活中的一些現象，社會的發展規律，進行思考，看看哪些行業，有發展潛力，哪些新的事情，可以帶來收入。你嘗試着去做，不僅是一種新奇的體驗，還是為人生發展積累經驗，為家庭更加幸福創造機會。

06

有人說：“噴泉的高度不會超過它的源頭。一個人的幸福也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。”

每個人都希望有幸福的晚年生活，這是美好的願景。但是我們不能坐享其成，而是要積極争取。

雖然老年人不能做很多的體力活，也不能創造很多的價值，但是可持續發光發熱，把年輕時的力量延續下去，把青春的心靈也接續下來。

藝術家王爾德說過：“即使身處髒水溝和下水道，也要仰望星空。”

人老了，要走下坡路了，但是你要不斷擴張人生的寬度，不要自哀自怨。

擁有學習力，氣質越來越好。

擁有熱情力，内心其樂融融。

擁有自律力，身體健健康康。

擁有抗壓力，生命百折不撓。

擁有洞察力，老人大有可為。

做一個内心有光的人，未來才會有無限風光等着你。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源于網絡。

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