上一篇《學台球最重要的是什麼？後手？瞄準？杆法？》主要講台球瞄準，強調了三個細節：

（1）必須正确使用主視眼來瞄準。

（2）入位全過程要保持視線、視野不變。

（3）頭部從俯視的角度、從正上方去找球杆。

這三點都是為了保證瞄準真實、清晰、準确。總言之就一句：從退台瞄準到入位過程和入位後，看到的是和退台瞄準看到的是一樣的。包括擊球線位置、色彩、立體感等。而要做到這個，就需要按照上述三點去實現。

對于（1）必須正确使用主視眼來瞄準，可否理解為閉上副眼，隻用主視眼來瞄準呢？答案是否定的。如果閉上一隻眼睛去打球，首先是不雅觀，其次不符合用眼習慣。單用一隻眼，色彩感、立體感、清晰度會差很多。你會感覺到視野似乎沒有那麼真實。兩眼要配合。

利用主視眼來瞄準

兩眼配合，站着瞄準很好做到。在趴下去之後，頭部多少有點前傾，會影響視野和視線。主要表現在：（1）瞄準目标有重影。（2）目标球，白球，球杆在視野中似乎不能準确呈現在一條直線上，盡管實際上這三者已經很直。如果入位後看到的是這樣，會困擾我們，會讓我們不能确定是否已經瞄準了。那麼我們會在瞄準上有所調整：往我們認為是直（實際是歪的）的方向調整。很顯然這不是我們想要的。

所以重點是保證趴下去兩眼還能像站着一樣很好地配合。所看到的還是一樣清晰、準确、真實。我的方法就是兩個字：保持。

保持視線、視野不變。保持從退台瞄準到入位全過程，你所看到的始終不變。

那麼退台瞄準時候，我們是站立的，頭部直立。這時候我們能夠清晰、準确、真實地看到一切。而入位是一個彎腰趴到台面的動作。上身原先是站垂直台面，現在變成平行台面（近似）。這樣一來，頭部姿勢就發生了變化：從直立到前傾。很顯然這種改變會影響視野。

盡量保持頭部直立

所以我們要做的就是：盡量保持頭部直立。這樣能夠獲得比較大的視野，有利于瞄準。但是人體生理所限，完全保持直立是很難的。最大程度來保持。

盡量保持頭部直立

在入位過程中，要保持視線、視野不變，其實就是保持頭部姿勢不變。視線始終在擊球線上，當你趴下去時，下巴貼住球杆，這個過程，視線是從球杆正上方入位的。擊球線（球杆）和視線形成一個豎直的平面，入位過程就是以視線為準，頭部在這個豎直平面從上往下就球杆。

強調頭部從正上方入位，是為了保持視線位置和瞄準的感覺不變。如果從側面入位，一則難保持視線和擊球線一緻，二是白球球面從哪個方向看都是一樣的，側面入位過程中，很容易誤認白球中心點。這時表現在擊球線和視線形成一個很小的夾角，偏向主視眼這邊的夾角。容易造成瞄歪了。

實際上擊球線和視線重合才是我們需要的。

入位過程中，還不熟練的情況下，動作可以慢一些。頭部一點一點慢慢往下去就球杆，這個過程要注意，你所看到的是始終不變的。動作慢，能夠很好對比，便于保持視線、視野不變。

前面所說“清晰、準确、真實”，有必要解釋一下。（1）目标球、白球、球杆三者位置關系實際上是直的，我們所看到的也是直的，這稱之為真實；（2）實際上是直的，看到是歪的；（3）實際上是歪的，看到是直的。後面兩種是瞄準失真，需要進一步調整視線使之與擊球線重合。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!