吃完海鮮能吃芒果嗎?海鮮和芒果不建議一起吃海鮮之中絕大多數都含有大量的蛋白質、氨基酸而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維兩者雖然都是一種不錯的保健食品,但是混合在一塊之後,蛋白質會與維生素c結合形成蛋白質沉積,不利于人體吸收,嚴重的甚至可能會導緻蛋白質結塊從而引發各種消化道結石,一般建議至少間隔兩個小時以上再吃,接下來我們就來聊聊關于吃完海鮮能吃芒果嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
海鮮和芒果不建議一起吃。
海鮮之中絕大多數都含有大量的蛋白質、氨基酸。而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維。兩者雖然都是一種不錯的保健食品,但是混合在一塊之後,蛋白質會與維生素c結合形成蛋白質沉積,不利于人體吸收,嚴重的甚至可能會導緻蛋白質結塊。從而引發各種消化道結石,一般建議至少間隔兩個小時以上再吃。
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