導讀：我做饅頭從不放酵母和泡打粉，隻放一瓶飲料，饅頭各個都蓬松柔軟。中國人吃饅頭的曆史至少可追溯到戰國時期，因為蕭子顯在《齊書》中的記載，朝廷規定太廟祭祀時用需要“面起餅”，即“入酵面中，令松松然也”，所以“面起餅”可視為中國最早的饅頭，而在當時，發面是非常困難的，也不是像現在，直接将酵母放入到面粉中發酵好了，比如我今天要教給大家的做饅頭的方法，是一種最傳統、最好吃的做法。

在我家鄉，老一輩都是用這個方法做饅頭，我從小吃到大，感覺比現在饅頭鋪賣的好吃多了。而用這個傳統的方法做饅頭時，不需要放酵母粉、泡打粉、小蘇打、食鹽、水、糖這些物質，隻需要放一瓶飲料，做出來的饅頭各個都蓬松柔軟，吃着比面包都蓬松。今天胡師傅就把這個最傳統的方法教給大家，希望能幫助更多的人做出原滋原味的饅頭，同時也不希望這個古老的方法消失。教大家的做法非常詳細，希望大家能夠認真完整的看完！

【原材料準備】：中筋面粉450克、蒸熟的糯米300克、甜酒曲2克、涼白開150克。

【傳統饅頭的做法】：

第一步：将蒸熟的糯米放冷，然後将酒曲放入到糯米中，攪拌均勻後，耐心等待48小時，時間到後，将涼白開放入到米酒中發酵6小時即可，時間到後，取200克米酒飲料備用。

第二步：将米酒飲料放入到面粉中攪拌均勻，然後反複的揉搓面，直到盆光、面光、手光即可，此過程大概需要15分鐘。

第三步：将揉好的面常溫發酵2-4小時，直到面團發酵成以前面團2倍大即可，接着将發好的面揉成團狀，最後分成均勻的50克小面團即可。

第四步：将50克的面團揉成饅頭形狀，然後再常溫發酵半小時，接着将饅頭放入到蒸鍋中，同時加入沸水，大火将饅頭蒸12分鐘後關火，此時不要揭開鍋蓋，焖5-10分鐘即可揭開鍋蓋食用。蒸好的饅頭不能立即揭開鍋蓋，這樣可以防止饅頭塌陷。

【胡師傅有話說】：

1、在我老家，都是用米酒飲料發酵饅頭，因為做好的米酒中含有大量的糖和酵母菌，它能使面更快的發酵，從而使面團更加的蓬松。又因為米酒中有酒香味，所以用米酒做出來的饅頭吃着還更香，比用酵母發酵的好吃的多了。

2、大家用米酒飲料做饅頭時，一定要自己做米酒，這樣能保證您發酵成功。大家不要買瓶裝的米酒，因為瓶裝的米酒是殺菌了的，這樣米酒中沒有發酵菌，是不能使面團發酵成功的。

3、做饅頭一定不能偷懶，面一定要反複的揉15分鐘，這樣就能使蒸好的面條吃着更加筋道。

​我做饅頭時，不放酵母和小蘇打，隻需一瓶飲料，饅頭比面包都蓬松。這就是胡師傅今天分享給大家最傳統做饅頭的方法，大家有機會做的試一下，真的比買的好吃多了，而且此方法是純天然的，大家可以完全放心的給孩子吃。本文是胡師傅原創的圖文，後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、最新菜譜給大家，感謝大家的觀看，如果今天文章對您有幫助，那就點一個關注，點一個贊，感謝您的支持。

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