對于男性的胡子，女性朋友總是認為沒有胡子這個人看着就斯文幹淨一點，要是有胡子看着就是比較潦草成熟一點，也就是說就是下巴的一茬胡子就可以改變一個男人整體的氣質。

但是現在的男性，還是更願意自己看着清爽一點，顯嫩一點，就是因為工作生活已經把自己催得快沒有人樣了。已婚男士有胡子孩子老婆嫌紮人，未婚男性有胡子可能會讓自己沒有求偶權的資格，所以就算是累一點，每天早上起床之後，男人們還是會更原因費點時間刮刮胡子的，是不是說到你們的心裡了?

但是有些男性的胡子就不用每天刮，但是當聽到男人胡子次數越多，說明身體雄性激素越旺盛，身體更健康，越容易長壽。

胡子是男性的第二性征，尤其是進入青春期的男性，身體逐漸成熟，睾丸也會分泌更多的雄性激素，這個激素就是維持男性第二性征的物質的。也就是說男性長胡子也是與身體裡面的雄性激素确實有關的。

擁有充足雄性激素的男性，身體肯定是更為健康的，也有利于長壽，但是不一定會讓人一定長壽。因為人體的壽命受到很多因素的影響，就比如飲食、作息、情緒、生活環境、遺傳等。

不能說你擁有充足的雄性激素，但是你的飲食一直都是過于油膩，還經常熬夜、生氣抑郁等不良的生活方式對身體的傷害，有充足的雄性激素就是可以抵消的。

而且胡子長得速度快慢，也不隻是雄性激素可以決定的，還會受到遺傳、年齡、包括生活方式習慣等影響。

總的來說，就單單是看男性刮胡子的次數，來看男性的壽命未免有點小題大做了。但是男性經常刮胡子、注意衛生、生活方式良好等，那樣身體長壽的幾率肯定更大一點。

男性長胡子是好事，勤刮胡子也是一件好事，可以讓自己看着更加的幹淨整潔。不僅如此還有利于身體健康，因為胡子雖然讓你看着更成熟，還可以保護你下巴的皮膚，但也會影響你與伴侶親熱的美好體驗感，還會一不小心讓你身體受損。

要是有點懶、或者是喜歡自己有胡子，要就是一點點長，不到1cm也是可以的，但要是胡子過長那就未必是件好事了。

就比如男性大多數喜歡抽煙，在抽煙的過程中煙草裡面的有害物質可能會粘附在胡子上面，要是不好好的每天清理自己的胡子，每天都讓有害物質離自己很近，會呼吸系統也會有害。

當然不僅僅是煙草，男性為了生計每天就會來回跑，空氣中别人打噴嚏的唾液、汽車的尾氣、空氣中的灰塵等，都會粘附在胡子上面，離嘴巴都那麼近，心裡不膈應?

在身體健康面前，成熟根本不值一提，所以胡子最好不要留太長，還是要勤刮一刮的。就比如早上起床之後頭腦清醒一點就可以刮一刮，讓一天都有一個好儀容。

但是運動前、洗澡的時候不建議刮

運動前：運動之前刮胡子，會刺激毛囊的生長，還會導緻你看不見的傷口發生，要是運動的時候流汗，汗液刺激傷口，可能會引發感染，導緻毛囊炎發生。

洗澡時：洗澡的時候也是身體放松的時候，這時候也有時間好好地清潔自己的身體，但卻不建議刮胡子。因為皮膚毛孔在熱水的作用下會擴大開，臉上的毛細血管也會擴張，但是這時候刮胡子也會導緻皮膚有傷口，破壞皮膚角質層，還有毛囊，導緻毛囊炎。

如今刮胡子的工具再也不是危險的刀片，還有容易變鈍的刮胡刀，都是帶電的那種。雖然刮胡子的效率變高，也不用先軟化胡子那麼費事，但是使用這種刮花刀還是要注意點的。

要是胡子太長，就先把胡子剪短一點刮。雖然刀片不是直接靠皮膚上面，是有一個阻隔的，但也不要緊貼着皮膚，因為過于靠近毛囊可能會把胡子拉緊，不利于毛囊健康。然後打圈式的剔，剃須刀保持與皮膚平行的角度。

有調查顯示，剃須刀裡面含有的細菌比馬桶裡面的還多100多倍，要是皮膚破損很容易會導緻感染。像是臉上有皮膚疾病，像是痤瘡、痘痘、紅疹的時候就要避免使用電須刀，可能會導緻感染，所以剃須刀這東西還不能随便與他人共用。

更換刀片的時候要切開電源，像是犄角旮旯裡面最容易藏有灰層、胡須、皮膚屑了，可以用一個小刷子清理幹淨，或者是棉簽蘸水輕輕的擦拭内部。變形的刀片也要及時更換，防止割傷皮膚，剃須刀不要放在衛生間那種潮濕的地方，會加速刀片的生鏽與細菌的滋生，減少使用壽命，放也要放在通風幹燥處。

綜上所述，刮胡子的頻率與壽命并沒有什麼關系，但是注意自身的清潔一定是有好處的。刮胡子是男同事每天都會做的常事，但也要注意刮胡子的時間，還有剃須刀的使用方法。

參考文獻：

1. 男性補充雄激素對腎好?NO!補充過量危害大······2021-05-19 16:34·藥葫蘆娃

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