三伏天來臨這3種水果最好少吃-tft每日頭條

三伏天來臨這3種水果最好少吃

生活更新时间:2024-10-03 00:48:22

這種水果“氣死白糖，甜過初戀”，現在吃正好，一次10斤都不夠吃

谷雨過後，雨水明顯增多，蔬菜瓜果在經過雨水的滋潤後，顯得生機勃勃。但是谷雨過後氣溫回升的比較快，如果不注重，就會導緻上火，而且還會出現免疫力下降。所以在谷雨前後，補充一些維生素就是最好的選擇。

三伏天來臨這3種水果最好少吃（谷雨過後甯可不吃肉）1

要說補充維生素，最好的辦法就是多吃水果了，因為水果天然營養健康。尤其是4月這個時間很多水果都紛紛上市，價格便宜而且還新鮮，比如芒果、桑葚、菠蘿、草莓等等，都是非常不錯的選擇。

三伏天來臨這3種水果最好少吃（谷雨過後甯可不吃肉）2

除了以上這些水果外，還有一種水果，現在吃正合适，它就是羊角蜜。羊角蜜是甜瓜的一種，果實長錐形，一端大，一端稍細而尖，細長如羊角，故名羊角蜜。

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羊角蜜營養很高，含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，由于羊角蜜頭茬一般在4月份，由于頭茬生長緩慢，穩定，所以這個時期的羊角蜜口感最佳。

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對于羊角甜瓜，民間一直有句俗話“氣死白糖，甜過初戀”，這句話足以證明羊角瓜的魅力所在，吃一口感覺甜如蜜。成熟的羊角瓜，有一種醉人的芳香氣味，感覺回到了初戀。

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其實羊角甜瓜有兩種，一種是羊角蜜，一種是羊角脆，兩者樣子都像羊角，果實呈灰白色、淡綠，瓜瓤是橘黃色。通過它們的名字可以看出，羊角脆吃起來更脆一些，而羊角蜜則吃起來更甜一些。羊角蜜的外形要比羊角脆短很多，所以選擇那種甜瓜就要看大家的口味了。

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如何挑選好吃的羊角蜜

1.先看外表，如果羊角蜜外表光滑，瓜體有黃色的淺紋，就說明這個瓜是自然成熟的，吃起來比較甜。

2、看絨毛，羊角蜜完全成熟，表面的絨毛會脫落，如果沒有熟透，則表面會有一些細小的絨毛，另外還可以看羊角蜜的瓜臍，瓜臍大的，往往是比較甜的。

3.、聞氣味，成熟的羊角蜜拿起來聞一下，有一股自然的芳香，而沒有熟透的羊角蜜，自然沒有濃郁的芳香味道，還有一些有苦澀味。

4、大小重量，很多人買水果，覺得越大越好，太大的羊角蜜說明它的生長周期比較長，切開後會發現瓜子瓜籽和果瓤比較多，所以口感上自然不太好。

用最簡單的食材做出最美的佳肴，為家人做一頓愛的美食，我是媽咪早早，每天都會您帶來一道家常美食。如果喜歡我的話就點個贊，轉發關注下哦！

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