黃芪蝦米湯的做法-tft每日頭條

黃芪蝦米湯的做法

生活更新时间:2024-12-04 05:03:43

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）1

相信很多産婦都會遇到一種尴尬，那就是溢奶，見過情況嚴重的，胸前被潑了水一樣。貼防溢乳貼不一會就要換一片。樓主曾經就這樣尴尬過。後來食療調理了才好了。其中有一道黃芪雞肉粥分享給大家

By 阿刀竹就是那一棵竹子

用料

雞胸肉
大米 160
黃芪
鹽
蝦粉

做法步驟

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）2

1、食材有，黃芪10克，大米160（一杯），雞胸肉（也可以是一般帶骨的雞肉），枸杞（生完孩子第一個星期不要放枸杞）。不能用下蛋的老母雞。

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）3

2、1，大米淘幹淨，放适量水，把黃芪加進去，用電飯煲煮粥功能煮。

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）4

3、2，雞肉切碎，放鹽，蝦粉（蝦皮打成的粉，代替味精調味），姜碎，腌制一下

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）5

4、3，待粥滾起來，米煮的已經打開糜爛時，電飯鍋的時間還有十分鐘左右就跳轉保溫的時候，打開蓋子，把雞肉倒進去攪拌，把雞肉攪散，不要結團。最後加入枸杞。

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）6

5、水的量看個人喜歡，喜歡稠的水放少些，喜歡稀的加多點水，如果水放多了煮出來想吃稠的話，隻需把電飯鍋蓋回去，放一會，粥就稠了。

黃芪蝦米湯的做法（黃芪雞肉粥的做法）7

6、最後說一句，這不是靈丹妙藥，隻是一道普通的膳食。

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