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吃鈣片可以長高嗎

生活 更新时间:2024-06-16 18:51:51

吃鈣片可以長高嗎?吃鈣片對于身高的增長是非常有幫助的,今天小編就來聊一聊關于吃鈣片可以長高嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃鈣片可以長高嗎(吃鈣片能不能長高呢)1

吃鈣片可以長高嗎

吃鈣片對于身高的增長是非常有幫助的。

但是這種幫助要符合如下幾個前提,才能夠顯現出來:(1)在生長發育期吃鈣片才有用。在生長發育期,尤其是青春期,保證充足的蛋白質、鈣質以及維生素的供應,才能夠使身高長得更高。(2)要保證充足的體育鍛煉。隻有在保證充足的營養供應,以及充足的體育鍛煉的前提下,骨才能夠受到良性的刺激,繼而長得更長。(3)要保證充足的睡眠。在生長發育期,充足的睡眠也是身高增長的必要因素。患者如果是在生長發育期吃鈣片,對身高的增長幫助非常明顯。但是如果不符合上述幾個前提,對于身高的增長幫助非常有限。

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