大家好，我是太空橘子。

剛搬入新家，有個四個卧室，除了主卧，書房， 老人房之外，因為沒有兒童的原因，兒童房暫時閑置，所以和女朋友就打算着把這裡改成小小的健身室。

今年的疫情鬧得我們的确在家長胖了，另外為了保護自身安全，所以健身房這種聚集性密封場所不考慮去了，所以考慮了一番決定購買一台家用跑步機。

那麼家用跑步機遇到最大的問題是什麼呢？

是健身效果不好？

是家用跑步機不如健身房的機器專業？

還是健身房裡有漂亮的小姐姐？

從我身邊的例子來說，我覺得家用跑步機目前使用的瓶頸就是曬衣服數量太少了，希望以後增加衣架的數量，開個玩笑，其實就是閑置率太高。

特别是當我群聊說要在網上買跑步機的時候，有兩個朋友都異口同聲的說，家裡零幾年、結婚時買的跑步機可以贈送，而且送貨上門，問我要不要...但是我嫌棄機型太老啦。

所以說實話在購買之前我也蠻糾結，但是做好功課之後，和女朋友簽了生死狀，最後還是下單了「帶超大屏幕」的赤兔新款跑步機。

目前用了兩個月，正好和大家聊聊感受。

首先外觀設計上就打破了我對跑步機的固有印象，完全的極簡設計，除了一塊15.6寸的超大屏幕，雙扶手、雙檔位撥片以及一顆金屬啟動/按鈕就沒有其他任何按鍵了，另外也去除了傳統跑步機的一些收納功能，比如放手機、放水杯的地方，于是我在房間裡還買了一個小茶幾。

當然安全配置倒是沒有任何簡配，中間是安全鎖，左側的小孔則是光電傳感器的安全檢測孔，用于監測摔倒意外。

跑帶的規格則是長138cm，寬度為49cm，我在購買之前也特地做了功課，這個尺寸在家用跑步機裡算是非常頂尖的水平。如果家裡有地方放置跑步機的話，我也是建議大家買這種超長超寬跑帶，因為安全系數更高，大面積也不容易發生踩空踩錯節奏的事情，減少危險的發生。

值得一提的是這款跑步機的跑帶使用了德國進口跑帶，夾層裡自帶固液雙态潤滑油，終身不用加油和維護，很方便。

機器的整體重量為62KG，不過前端配置了兩個推輪，擡起後還是非常好移動的。

雖然看起來巨大，但是這款赤兔跑步機依然可以折疊，收納之後可以貼靠在牆上。

這款跑步機的減震設計倒是非常有意思，就和日常穿得AirMax那些氣墊鞋一樣，裡面配置了氮氣，用來吸收沖擊，減少對膝蓋的傷害；而傳統的彈簧減震，回彈過大，容易傷到膝蓋。

來一張官方的受力圖分析，不過在使用中也遇到一個小問題，那就是鋪設減震墊之後，跑步機對地面的沖擊更小，噪音更低，但是跑起來就有點不穩了。

但是拿掉減震墊之後，雖然更穩定，噪音就會略高，所以決定以後換一些其他彈性稍差的地毯再試試。

赤兔跑步機的使用是我用過跑步機裡面最簡單的，機器前端有兩個撥片，左側撥片用于調節坡度，一共有15個檔位。

右側則是速度撥片，使用起來都是無難度，向上撥是加速，向下撥是減速。

跑步時，四項基礎數值則是在機身内嵌，從左到右分别是「坡度」、「運動時間」、「運動路程」以及「配速」，一目了然。

當然這款赤兔跑步機最核心的功能就是這塊15.6寸的屏幕！

大屏采用了定制的安卓系統，專門為跑步者設計，不過我最喜歡的功能就是「追劇跑」！！

内置了樂播投屏，愛奇藝HD，騰訊視頻以及QQ音樂App。

屏幕的清晰度不錯，達到了1080P，我是不是惡趣味啊，喜歡邊看僵屍片邊跑步；我已經在2個月時間追完了所有的香港僵屍片...

女朋友則是喜歡邊看看綜藝邊跑步，每天晚上都能找到自己的節目。

古有關雲長邊下棋邊刮骨療傷，今有小胖橘邊跑步邊追劇，其實都是主打意念的轉移，所以平時看着劇走着走着就過去一個小時了...對于我這種懶人實在是太友好了，我也不拒絕跑步了，反正跑步就當看電視了。

實際體驗下來，在配速0-7的快走、慢跑階段看劇最舒服，眼睛也不累~

配速超過7之後，雖然屏幕的晃動在可接受範圍，但眼睛長期盯着屏幕就會有點吃力，所以我通常會選擇跟着自帶教練課程練習或者幹脆聽歌。

除了追劇跑之外，還有自由跑功能，可以不設目标在家純當散步，也可以設定距離、時間或者卡路裡目标，等完成目标後跑步機就會自動停止。

當然這塊大屏最核心的功能就是課程跑了，就和健身房的私教一樣，裡面有很多課程，當然也可以根據你的自身需求和健身目的來選擇，比如我和女朋友的使用目的都是減脂。

進入課程後，赤兔跑步機和課程是聯動的，比如HIIT模式下的調速都是完全自動進行的，不用人工幹預，十分方便。

體重50KG，10KM/h速度跑步時（也是日常用的最多的檔位），跑步機整體來說依然較為穩定的狀态，噪音小，還是非常适合在家使用的。

此外赤兔跑步機整體是可以承重100KG的，非常堅固，跑步鍛煉結束後，也可以進行塑形和拉伸，一機多用。

在文章的最後，我來快速的總結一下大屏赤兔跑步機的優缺點以及适合人群。

優點：

1. 設計簡約，擺在家裡不突兀；
2. 大屏幕真的很實用，顯示效果優秀，追劇走路不累且上瘾；
3. 跑感舒适，不傷膝蓋，跑帶免維護，省心；
4. 課程豐富，堪比健身房私教，有強度有趣味；
5. 可折疊，可收納；
6. 自帶藍牙，可連接心率帶、藍牙耳機等設備；

不足：

1. 安卓系統是封閉的，能開放安裝程序最好；
2. 沒有水杯架和手機收納，是不是可以開發一些配件？

1. 辦公室久坐黨，沒有時間去健身房，又想利用碎片化時間的同學，下班在家邊娛樂邊鍛煉，保證每天的運動量。
2. 運動小白。專業的課程指導可以幫助養成運動習慣，追劇跑增加運動趣味，更容易長期堅持。
3. 房型限制，對跑步機有折疊，減震以及噪音有要求的同學，赤兔這款的确比同價位其他跑步機更優秀；
4. 除了你自己，年邁的爸媽也想使用跑步機走路慢跑，赤兔可能是最容易上手的一款；

但是如果你是長期健身者，以及對跑步機有有更高要求，我覺得這款可能就不夠用了，大佬們可以看看黑色的赤兔Pro，那款官方定位是高端專業跑步機。

謝謝大家看完我的文章，有問題歡迎留言。

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