1歲前的孩子,和1歲之後的孩子,他們吃的食物,是有着非常大的區别的。不是說是東西就可以填飽肚子的。但随着生活水平的提高,這樣“囫囵吞棗”可能不是很好,對孩子沒好處。
1歲之前的娃娃們,那還可以吃豬油麼?
最初的育兒觀念是這樣:什麼都需要喂一點,這樣的孩子才會長得水靈靈,肥壯壯。
但也确實有幾分的道理,吃什麼和怎麼吃,短時間看不出什麼,但時間長了,對孩子身體有影響。
比如說,有人說10個月的寶寶就能吃豬油了。豬油和鹽也是一樣的道理,孩子1歲之前可以吃豬油麼?
我們來聽一聽醫生的建議:
一般建議小寶寶盡量少吃豬油,因為豬油是從豬的脂肪中,熬制出來的以飽和脂肪酸為主的油類,這種動物性的油類容易造成孩子出現攝入脂肪過多,造成孩子消化不好。
因此,醫生說的還是要聽的。
小寶寶一般指的是多大的孩子?
在6個月開始添加輔食的時候,不要放鹽和調味品,豬油也不要添加,少量的也不要添加。油脂的攝入,會讓你家的孩子體重快速增加,這對孩子是不健康的。
醫生明确地提出來:
“一般是兩歲以上的孩子可以添加,相對來說可能更好一些。”
10個月的寶寶能吃豬油嗎?
比如早餐的米粉、面條和餃子,下湯則需要用到豬油。有一些老人在家裡不食用豬油,用的都是菜油。或許口感不好,但它存在一個問題:
寶寶吃的面條、粉條,盡量不要和大人吃的是出自于同一口鍋裡的食物。
也就是大人和小孩,需要不同食材、不同做法;否則,吃到的東西都将不好消化。
“大鍋飯”對于孩子來說,會有一些不适應,油膩和辣椒稍微會好一些,但要是剩下來的食物,吃比不吃要好~
在餐館裡吃的面條、粉條或宴會上的菜,相對來說都不适合孩子,豬油或凝固了之後,就可以發現油水很重。
少油可以減少腸胃的負擔,促進孩子快一些消化,然後下頓飯吃得會更香。
所以,是這樣的一個循環過程。
除少油外,少鹽也很有必要,鹽分多了,孩子口渴。
有一些孩子吃了很鹹的飯菜,下一頓上了桌,直接就說要喝湯,不要吃飯飯。
一般家庭版的飯菜相對不鹹,鹹的是在外面吃的飯菜。10個月的寶寶也就更不能食用外面的飯菜了。
如果要吃豬油的話,盡量在孩子2歲之後食用,需要以清淡為主,而消化也是擺在第一位需要考慮的事情。(喜歡就 關注哦。)
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