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吃生花生禁忌

生活更新时间:2024-07-28 02:28:48

吃生花生禁忌?糖尿病患者不宜吃糖尿病患者需要控制攝入的總量，不宜吃每天食用花生油不能超過30g，其中18粒花生米就含有10g的花生油，因此要嚴格控制，今天小編就來聊一聊關于吃生花生禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃生花生禁忌

糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制攝入的總量，不宜吃。每天食用花生油不能超過30g，其中18粒花生米就含有10g的花生油，因此要嚴格控制。

想減肥的朋友不宜吃。花生的熱量和脂肪含量都超高，想要減肥的朋友記得遠離花生米。

膽囊切除患者不宜吃。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，能夠促進膽汁的大量排放，但膽囊切除後，無法儲存膽汁，會影響脂肪的消化。

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