刷牙出血的原因有90%是由牙龈炎造成的。随着人們生活水平的提高，因為缺乏維生素而導緻的牙龈出血，已經比較少見了。還有一部分牙龈出血是全身性疾病的一個局部表現。那麼，刷牙出血的原因有哪些呢？
牙龈出血 九成是牙龈炎
刷牙出血的最常見原因是患有牙周疾病，當有牙周疾病時，牙龈水腫，牙龈内大量新生血管充血擴張，通透性增強，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時，牙龈即出血。口腔有牙周炎時，毛細血管充血、變脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。
“牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。”随着人們生活水平的提高，因為缺乏維生素而導緻的牙龈出血，已經非常少見了。所以，牙龈出血，大多是牙龈炎引起，當然，還有少部分是全身性疾病的一個局部表現。
1、堅持早晚刷牙。牙龈炎患者應選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
2、每天應使用牙線（最好是每餐飯後和晚上睡覺前），牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。
3、每餐飯後及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分緻病菌，使口氣清新的作用。
正常的牙龈 呈粉紅色
正常的牙龈呈粉紅色，質地堅韌，牙龈緣緊緊地包繞着牙齒的頸部，患牙周疾病時，牙龈的顔色就會變成鮮紅或暗紅色，牙龈緣的位置也發生了變化。在刷牙、咬硬物時可看到牙龈出血，較重者早晨起床口内會有血迹，并伴有較重的口臭。牙龈炎一般分輕度、中度、重度等，由中輕度牙龈炎引起的出血較容易治愈，而一旦發展到重度就會導緻牙周炎，這時候就會出現牙龈萎縮，在嚴重的牙龈萎縮處會發生牙槽骨相應的吸收，這些症狀都是不可逆的，治療起來會很困難，最後導緻牙齒的松動和脫落。
因此，在牙龈炎處于輕度狀态時，一定要在思想上引起重視，及時治療，盡可能避免向牙周炎發展。大多患有牙龈炎和牙周炎的人，牙結石都是主要緻病因素，它們沉積在牙頸部，破壞牙周組織，使牙龈溝出現糜爛、潰瘍等症狀。因此，一旦發現牙龈出血，要及時到醫院就診，去除局部刺激物，進行牙齒徹底的潔治或牙周刮治。
當牙周疾病進一步發展，牙齒周圍支持骨吸收加重，牙齒就會松動，牙齒周圍出現深的牙周袋，牙龈腫脹并有膿液溢出，需要盡早治療。
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