今天是大年初一，龍寶在這兒祝大家新年快樂，身體健康；在新的一年裡，生活美滿，事業步步高升。春節裡，家庭聚餐少不了要喝酒或者飲料。不過龍寶家基本上不買酒水，過年的時候自己做一些果汁代替飲料。超市裡賣的飲料保質期基本上一年，沒有自己做的新鮮好喝。下面龍寶就給大家分享8種果汁的做法，都是平時常見的食材，10分鐘左右就能做好，真正無添加，健康又好喝。

【雪梨橙汁】食材：雪梨 1個，冰糖橙 8個。

1.雪梨削皮去核後切成小塊，冰糖橙去皮後切成小塊，同樣要掉果核。

2.把雪梨塊和冰糖橙一起放入原汁機裡榨成果汁。如果沒有原汁機也可以用料理機或者破壁機。

【百香果檸檬果汁】食材百香果 5個，檸檬 1個，蜂蜜 适量，涼白開 适量。

1.百香果對半切開挖出果肉，檸檬對半切開擠出檸檬汁。

2.百香果肉裡加入幾滴檸檬汁，蜂蜜和涼白開混合均勻。加檸檬汁可以豐富口感，不喜歡檸檬味道的可以不加。

【小吊梨湯】食材：雪梨 2個，新鮮銀耳 半朵，話梅 6顆，冰糖 适量，水 适量，鹽 适量。

1.雪梨用鹽清洗果皮後，去核切成小塊，銀耳清洗幹淨撕成小朵。

2.砂鍋裡加足量的水，放入雪梨塊和銀耳，話梅大火煮開轉小火煮5分鐘。

3.加冰糖調味後倒出梨汁。過年大魚大肉的吃多了容易上火，可以喝一些小吊梨湯清熱去火。

【橘子汁】食材：橘子 5個，水 适量。

1.橘子去皮後剝小片，有果核要記得去掉，這樣榨出來的果汁才不會有苦味。

2.把橘子片放入果汁機裡，加适量的水打成橘子汁。

【胡蘿蔔蘋果汁】食材：蘋果 3個，胡蘿蔔 5個，冰糖 适量，水 适量。

1.蘋果去皮去核切成小塊，胡蘿蔔去皮切小塊。

2.蘋果、胡蘿蔔和冰糖一起放入能加熱的破壁機裡，加适量的水打成果汁。如果沒有能加熱的破壁機可以先把胡蘿蔔和蘋果煮熟，在用普通的果汁機打成果汁。

【牛奶玉米汁】食材：水果玉米 2個，牛奶 2盒。

1.水果玉米剝粒，焯水2分煮熟。

2.玉米粒加适量的牛奶打成玉米汁，水果玉米本身有甜味，口味偏甜的可以加一點糖。

【小米玉米糊】食材：玉米渣 50克，小米 50克，冰糖 适量，水 适量。

1.小米和玉米渣簡單淘洗2次，浸泡半個小時。

2.小米和玉米渣一起放入能加入加熱的破壁機或者豆漿機裡煮熟就可以了。喝的時候按照口味加适量的糖。

【芋泥牛奶】荔浦芋頭 半個，牛奶 适量，冰糖 适量。

1.荔浦芋頭去皮切成薄片，大火蒸8分鐘左右。

2.荔浦芋頭用擀面杖擀成芋泥，加适量的牛奶和冰糖混合均勻。

春節聚餐飲料别買了，一次學會8種果汁，10分鐘做好，營養又好喝。今天分享的8種果汁的做法，您學會了嗎？春節聚餐，您家會準備哪些飲料呢？如果您有什麼建議或者想法，歡迎給龍寶留言，您的指點是龍寶前進的動力，如果您喜歡今天分享的内容，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，每日一更，謝絕一切抄襲洗稿，盜用必究！

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