護膚用a酸好還是a醇好?A醇、視黃醇均為維生素A的衍生物，這幾年功能護膚品中，常常會見到這兩種成分大家說的早C晚A，隻要是含有類維生素A成分護膚品，據說都有助于皮膚膠原蛋白的生成和細胞的修複，讓你的皮膚看起來更加透亮、豐潤，有助于減少或淡化皮膚細紋但無論是維生素A、A醇還是視黃醇，都有一定刺激作用所以有些小技巧需要注意，我來為大家講解一下關于護膚用a酸好還是a醇好?跟着小編一起來看一看吧!

護膚用a酸好還是a醇好

A醇、視黃醇均為維生素A的衍生物，這幾年功能護膚品中，常常會見到這兩種成分。大家說的早C晚A，隻要是含有類維生素A成分護膚品，據說都有助于皮膚膠原蛋白的生成和細胞的修複，讓你的皮膚看起來更加透亮、豐潤，有助于減少或淡化皮膚細紋。但無論是維生素A、A醇還是視黃醇，都有一定刺激作用。所以有些小技巧需要注意。

1、從低濃度開始

如果你以前從未使用過維生素A、A醇類的護膚品，安全起見，還是從配方濃度的護膚品開始比較好，防止皮膚因使用A醇造成的過敏。A醇護膚品很容易讓皮膚變得更幹燥，而凝膠類的比精華或乳霜幹燥一些。一般來講A醇的濃度範圍為0.025%-0.1%，所以建議從0.025%-0.05%的A醇開始。

2、使用頻率

不要過度使用A醇，不要被X紅書或者商家的營銷文案迷惑。剛開始使用A醇的時候，建議每周一天使用，确定皮膚耐受後再增加使用次數和強度。先讓皮膚習慣A醇，确定皮膚不會發生炎症之後再增加強度。如果皮膚有輕微的反應，可以暫時2-3天内不要繼續使用，輕微的反應說明皮膚正在建立耐受，不用太過擔心。

3、塗抹潤膚劑

剛剛我們說過，A醇會刺激膠原蛋白，讓細胞新陳代謝更強，但這會造成皮膚水分流失，因而皮膚容易變得幹燥，因此使用潤膚劑對防止皮膚過度缺水，緩解皮膚受到的刺激是很重要的。含有神經酰胺的護膚成分對增強皮膚屏障和防止水分流失有所幫助。如果皮膚感覺幹燥的話，A醇可以搭配保濕霜一起使用。

4、避開幹燥劑

某些護膚産品比如肥皂、含有清潔成分、酒精的護膚品、爽膚水會對皮膚的油脂和水分起到剝脫的作用，這會讓皮膚變得更加幹燥。因此使用A醇的話特别要注意避免使用含有上述成分的個護産品。

5、不能與A醇一起使用的成分

α羟基酸（AHA）、β羟基酸（BHA）等擁有去角質能力的護膚品不能與A醇儀器使用，這會加劇A醇幹燥皮膚的效果，如果你正在使用的話，可以早晨使用AHA或BHA成分的護膚品，晚上再使用A醇護膚品。此外，過氧苯甲酰、水楊酸等也不适合與A醇一起使用。

6、防曬

防曬是皮膚抗初老、衰老最重要的方面，我們幾乎在每篇文章都會強調，無論你是否使用A醇護膚品，塗抹防曬，帶一把太陽傘都是必須的。更何況，陽光會分解A醇，所以一般大家都是晚上使用含有A醇的護膚品。

7、堅持不懈

維生素A類成分不會讓你一夜變白、變嫩，我估計也沒有這種産品。盡管A醇有很強的刺激作用。但是我們皮膚細胞的新陳代謝周期是28天，使用上，堅持使用A醇要建立皮膚的耐受，所以在前三個月堅持使用A醇，之後的日子裡才會讓皮膚狀态變得更好。

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