大廚教你炒青椒牛肉絲-tft每日頭條

大廚教你炒青椒牛肉絲

生活更新时间:2025-11-13 02:43:31

大廚教你炒青椒牛肉絲（仙女們的私藏鮮法大PK）1

千張營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、钼等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特别對孕婦産後期間食用既能快速恢複身體健康，又能增加奶水。還有易消化、吸收快的優點。是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

By 迷你陽木木

用料

千張豆腐皮 1張
青椒 2個

做法步驟

大廚教你炒青椒牛肉絲（仙女們的私藏鮮法大PK）2

1、千張、青辣椒洗幹淨

大廚教你炒青椒牛肉絲（仙女們的私藏鮮法大PK）3

2、千張切絲，辣椒斜切

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3、熱鍋放油

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4、加入辣椒炒熟

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5、加入千張

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6、加鹽

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7、加點醬油

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8、翻炒均勻

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9、裝盤，喜歡吃豆制品的一定會喜歡這道菜吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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