豬肝熱量?100克豬肝可産生130千卡左右的熱量比豬瘦肉的熱量低100克豬裡脊可産生155千卡的熱量100克五花肉可産生400千卡的熱量豬肝中含有豐富的鐵、維生素,是補鐵補血,補充維生素A等的良好食物來源豬肝中也含有豐富的膽固醇,膽固醇攝入過多是高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的危險因素,故食用豬肝要适量,下面我們就來聊聊關于豬肝熱量?接下來我們就一起去了解一下吧!
100克豬肝可産生130千卡左右的熱量。
比豬瘦肉的熱量低。100克豬裡脊可産生155千卡的熱量。100克五花肉可産生400千卡的熱量。豬肝中含有豐富的鐵、維生素,是補鐵補血,補充維生素A等的良好食物來源。豬肝中也含有豐富的膽固醇,膽固醇攝入過多是高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的危險因素,故食用豬肝要适量。
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