月經期不能吃的水果有哪些?梨梨子屬于寒性的食物,最好是不要在月經期間食用,因為寒性的東西會導緻子宮内的淤血不易排出,導緻痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重,接下來我們就來聊聊關于月經期不能吃的水果有哪些?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
梨。
梨子屬于寒性的食物,最好是不要在月經期間食用,因為寒性的東西會導緻子宮内的淤血不易排出,導緻痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。
芒果。
芒果屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。
山楂。
山楂同樣富含鞣酸,過量服用會導緻身體缺鐵,加重經期不适。除了血瘀型痛經的人群外,其它女性在經期服用山楂會導緻經血過多。
藍莓。
在月經期間過量食用藍莓的話,其含有的咖啡鞣酸同樣會讓++++你++++經期“痛苦”加倍。
椰子。
椰子可能許多人沒有吃過,隻喝過椰子汁,而且是那種成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要記得,體寒的人不易多飲用,因為椰子也是寒性水果。
柿子。
柿子味道比較的甜美,有時候也會有點澀,性質屬于寒性水果,月經期間是女性特殊的生理期,這個時候女性身體的免疫功能出現了下降,特别需要注意保暖措施,由于柿子的性質屬于寒性的,所以女性月經期間最好是不要吃柿子,特别是那些有痛經症狀的女性更是需要多加以注意,不要在月經期間吃柿子,如果喜歡吃可以選擇在不來月經的時候吃一些。
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