伴随着科技的發展，以及人們的生活品質及對身體健康關注度的提升，智能穿戴設備着實火了一把，其中尤以智能手環和智能手表為主，讓我們掌握時間的同時還能随時了解自己的實時運動情況以及夜間的睡眠等健康情況，确實非常實用。不過在快速發展之後，由于受到電池技術突破難的影響，智能手表行業的發展速度有所放緩，而智能手機表産品也開始從最初盲目追求高大全的思維開始向更注重簡約實用的方向轉變。

在保留時間、運動數據監測、睡眠情況監測以及鬧鐘、防水等極為實用的功能同時，把外觀做到極緻簡約，讓手表獲得更持久的續航，成為各大智能穿戴産品的新方向。而在衆多智能手表之中，今天我們要說的Steel智能手表應該是最具代表性的一個。

比傳統手表更簡潔的外觀設計，更舒适的佩戴體驗

Steel智能健康手表的包裝盒出頂部的挂繩外，均為紙質材質打造，極為環保，而以白色為主色調的設計，盡顯幹淨大方。

看到包裝盒的第一眼，可能很多朋友會為“NOKIA”的LOGO而感到好奇，這裡燕山派有必要解釋一下。Steel智能健康手表來自成立于2008年的法國公司Withings，長期以來Withings以其智能穿戴設備的精美、時尚而精緻的設計，獲得了不少高端用戶的青睐，其在産品的設計、營銷經驗與渠道有很大優勢，同時也有相當的品牌影響力。

2016年Withings被諾基亞收購，今年Withings又從諾基亞手中回購了智能健康業務。而Steel則是在諾基亞收購Withings後推出的第一款智能手表産品，所以其包裝盒甚至産品上有頗多諾基亞的标識也不足為其。

Steel的包裝采用雙層設計，其中内盒采用類似禮盒式設計，掀開上蓋，便能看到Steel靜靜地躺在那裡，等待我們将其請出。

至于配件，隻有一個類似智能手機取卡針的重置工具，和說明書、保修卡三樣，就是這麼簡單，因為采用了紐扣電池供電，所以Steel根本無需充電器、數據線這些累贅的附件。

Steel有黑色和白色兩個版本，限量版還有純黑色和玫瑰金兩款，本次燕山派體驗的是36mm表盤的白色版。可以看到，白色的表盤，精細的刻度（12個時區，每個時區分成5個刻度），纖細精緻的指針，高亮的金屬表殼，黑色的矽膠邊帶……如同一塊傳統機械手表一般，極為簡約。極窄的邊框彰顯了其對時尚以及極緻工藝的追求。

但是仔細觀察的話你又會發現不同，Steel的表盤除了時間指針表盤外，右下角還多了一個小表盤，這個小表盤其實是Steel的運動數據指示表盤，是其智能手表身份體現的體現點之一；另一個不同之處則是Steel沒有用來調時間的表冠，所以在外觀設計上Steel比傳統手表還要更為簡約大方。

有朋友這裡可能會有所疑問，沒有表冠？那這個手表怎麼操作呢？别急，下面就為大家詳細介紹介紹。

再看表體背部，和表殼一樣采用了高光設計，底殼邊緣處理非常圓潤，進一步保障了佩戴舒适度。細心的朋友可能已經看到，Steel底殼上方設計有一個與底殼近乎純平的按鈕，沒錯，這就是Steel唯一的按鈕，也是Steel的控制按鈕，到手後除此使用可以起到開機功能，而在後續想要與其他手機連接時也可以起到重置手表的功能，由于這一按鈕稍稍凹陷于底殼，所以其需要使用重置工具來進行操作。

另外，大家應該也注意到，Steel的腕帶采用了快拆式設計，隻需要撥動生耳的快插旋鈕，便可輕松将腕帶取下更換，非常方便。這樣的快拆設計為我們在不同場合使用不同風格的腕帶帶來了便利。例如平時上班時使用皮革腕帶，彰顯品位，遊泳時使用矽膠腕帶，保障安全。至于标配的矽膠腕帶，出來使用類膚質材質外在腕帶内側還設計有通氣凹槽，無論是運動佩戴，還是夏季長時間佩戴，都非常舒适。而其簡約的設計，便捷的快拆設計，也讓其成為一款百搭手表，無論運動休閑，還是出現正式場合，都能彰顯我們的品位。

體驗感受：操作簡單上手快，運動、睡眠監測精準實用

作為一款智能手表，Steel的很多功能需要借助Health Mate APP來使用，一個和Steel一樣設計簡潔但卻極為強大使用的APP，無論是安卓陣營手機，還是蘋果的iPhone均可輕松下載使用此APP。

Steel與APP的連接配對非常簡單，打開APP，選擇安裝一個新腕表，用重置工具點按Steel背部的重置按鈕，Steel短震動後松開，随後APP便能檢測到Steel，根據提示進行下一步操作，創建賬戶、設置自己的身高、體重、年齡等個人信息，連接配對就搞定了，就是這麼簡單。

随後進行手表對時、完成每日運動目标設置，我們就可以正式開始使用Steel了。前面我們有提到，Steel沒有對時表冠，那麼它怎麼進行對時操作呢？其實非常簡單，因為我們在将手表與手機配對好，通過APP端時針、分針和運動指針校準後，Steel便會自動同步手機端的網絡時間。

而各指針的校準也非常簡單，隻需要在手機屏幕中撥動撥輪，依次将分針、時針調到12點方向，将運動指針調至0%，就OK了。

Health Mate APP主頁面由5個版塊組成，包括日記、儀表闆、程序、我的設備和個人資料。其中日記可以顯示并記錄連續幾天的運動、睡眠、心率等數據信息；儀表闆可以清晰地顯示最近一次的運動、睡眠、心率以及體重等信息，具體顯示項我們可以根據自己的需求自行設置；程序則可以進行一些運動挑戰、睡眠養身、完美塑形的一系列計劃，而各計劃都可以與品牌旗下的智能體重秤、智能睡眠監測儀Sleep等多款智能健康産品配合使用，功能十分強大，而且實用性極高。

作為Steel的主要功能，運動數據和睡眠監測方面，Steel無論是核心硬件還是軟件的實用性、易用性，做得都非常出色。硬件方面，其配備了晝夜運動傳感器，可以更精準地識别睡覺狀态和運動模式。

先說運動數據，我們不僅可以第一時間直觀地通過手表中的運動表盤查看自己一天中計劃運動量的完成情況，還可以通過APP查看每一天、每一周甚至每一個月的步數、步行距離、燃燒的卡路裡等豐富得信息，并可具體到一天中每一個時間點的步數詳情。精準，直觀而又詳盡，為我們的活動健身提供了合理依據。

講真，燕山派的身高和體重還算标準，不過身材标準不代表健康狀況就一定良好，所以為了防患于未然，燕山派也給自己規定了一些要求，尤其在工作期間絕對不能一坐就是一天，能夠去當面找同事溝通的問題就絕對不通過電腦或者手機在線溝通，如此既增加了自己的運動量，又提升了溝通效率。不過通過目前的數據來看，運動量明顯還不夠，所以在下午加班或者早上起床後，以後要增加運動量了。

再說睡眠數據監測，入睡時間、睡眠時長、醒來次數、深度/淺度睡眠詳情，一一在列，Steel可以幫我們分析睡眠效率，以讓我們找到自己睡眠方面的問題，加以改善。有朋友可能覺得，不就睡覺嗎，睡着了，多睡會兒就行了。其實不然，因為我們的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，深度睡眠時長不夠的話，不但不能讓我們的身體得到好好休息，反而會出現醒後更疲勞的情況。由于最近工作比較忙，所以熬得有點厲害，測試當天也是淩晨才睡覺，6分鐘就能入睡，深度睡眠占比也還是非常不錯的，本來想要睡足8小時，奈何一早7點多就被娃給踹了起來……通過和家裡的智能攝像頭記錄的信息來對照，各項信息都還是非常靠譜兒滴。

說到睡眠監測，燕山派還要提一下Steel的另一項非常實用的功能，那就是靜音鬧鐘。Steel可以設置鬧鐘時間，并可根據自身情況設置鬧鐘重複詳情，進一次、每天、每一周指定的幾天都可以。Steel根據用戶自己設定的喚醒區間，當檢測人體進入淺度睡眠狀态時，就會震動來喚醒佩戴者。相比鈴聲，更為私密，不會吵到家人，這一點對于像燕山派這樣家中有娃的人，真的是相當實用，以後不用在擔心一個鬧鐘吵醒全家人的情況出現了。

對于像燕山派一樣經常熬夜工作的人來說，心率是一項非常重要的健康數據，而Steel雖然自身沒有配備心率監測模塊，但是卻可以通過APP、手機閃光燈和攝像頭來完成心率數據采集，通過和觸摸腕部動脈的方式對比來看，Health Mate APP的心率測試結果也是非常精準的，這一點對我們關注心血管健康而言也是很實用的。

寫在最後

雖然采用了極簡的設計風格，但是Steel作為一款智能健康手表，去繁就簡，保留了智能手表的主要功能，而且其在運動、睡眠、心率數據監測等實用功能方面的處理還是非常專業的，給我們提供了更為可靠的參考信息。除此之外，快拆腕帶設計、生活防水50米，以及一舉解決智能手表續航難題的8個月超長續航等功能，讓其不僅滿足我們在更多場合佩戴使用，還可以讓我們在遊泳健身的時候使用，整體來看，Steel是一款兼顧顔值與功能實用性的智能手表，值得入手體驗。

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