一到冬天，最不能忍受的就是靜電了，起床梳頭會被電、開門抓門把手被電、穿衣服的時候被電、和人握手會被電......總而言之，靜電無處不在，煩惱如影随形。怎樣擺脫靜電，下面就來教大家3招。
1.保持濕度
靜電之所以産生，主要是因為幹燥，所以保持濕度很重要。室内空氣濕度如果低于30%，摩擦極易産生靜電，如果把濕度提高到45%，靜電就難以産生了。
所以，在低濕天氣出現的時候，不放在家中灑一些水，不能弄濕的地方可放置一兩盆清水，或者打開加濕器，還可以種植一些盆栽花草等增加室内空氣濕度。另外，卧室内可以盡量少擺放一些電器，房間裡面注意通風換氣。
2.選擇棉質衣物
有些衣服穿脫會産生靜電，但是有些衣物就不會，這主要是由衣物的材質決定的。
一般來說，化纖織物最容易産生靜電，避免靜電可以盡量選擇寬大輕柔的衣物，純棉和真絲材料的衣物能減少靜電的産生。棉布材質摩擦不容易起靜電，但是其它的化纖産品，或是摻雜的化纖産品，靜電起得就越厲害。
此外，洗衣物的時候可以使用防靜電的洗滌劑。還有室内應盡量避免使用化纖地毯、飾物以及塑料質地的飾物。
3.多吃維生素食物
避免靜電，還可以多吃含維生素A、C、E的食物，和酸味食物的攝取量，常見的食物有胡蘿蔔、卷心菜、西紅柿、豆制品等，能提高血液酸性，保持人體正常的電解質平衡。
帶魚、甲魚等既能增加皮膚彈性，也能減低血液黏稠度，有良好的除靜電、控制紅細胞凝聚的功能。
水果中維生素A和C含量豐富有香蕉、蘋果、猕猴桃等。
靜電電壓不高，其摩擦生電的時間很短，所以電流比較小，通常不會對人體造成很大危險。但是，對于心髒功能比較弱的人來說，靜電的産生，輕者會出現胸悶、頭暈、氣促、焦躁不安，重者會出現心律失常和早搏，緻使病情加重；
靜電還會改變腦電位，令腦神經細胞膜電流傳導異常，人會出現疲勞、煩躁、失眠、頭痛等；
靜電還會令人體皮膚水分減少，皮屑增多，誘發皮膚瘙癢；靜電會吸附大量塵埃中的多種病毒、細菌等有害物質，人體吸入後對健康也是不利的。
所以小小靜電，大家也不要忽視。
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