中國人講究“以形補形”

喜歡說吃莫斯補莫斯

比如吃豬腦補腦殼啊

吃豬肝補肝髒啊

最近康康姐又聽說了一個

說是吃魚眼睛可以明目

真假先不談，反正有人信。隔壁一個拐子就蠻喜歡吃魚眼睛，為了明目撒，每次吃魚都要特意搶魚眼睛吃。拐子，莫慌，冇得人跟你搶。

就勒樣吃了幾十年的魚眼睛啊，莫效果咧。800度高度近視加150度散光。

康康姐絕對冇得

嘲笑這個哥哥的意思啊

就是想說用勒個方法

保護眼睛根本不靠譜啊

“

你們想撒，吃個魚眼睛就可以促進視力發育，預防和矯正近視了，那多眼科醫院不是早就關門了。别個還發明激光搞摩斯？每個人多發幾條魚就行了撒。

其實啊，古代民間所謂的“以形補形”，蠻多都是那個時候人的想象，那個時候科技不發達咧，老祖宗們就總覺得可以通過吃各種東西來治病。其實，正滿看起來都冇得足夠的科學依據啊。

就說魚眼睛明目的說法吧

就說魚眼睛明目的說法吧，有人用羅非魚做過營養分析，哎呀，羅非魚就是一種鲫魚啊，勒樣說顯得專業撒。

科學家發現，魚眼睛裡面一半成分都是水，粗蛋白質占7%，脂肪占40%，剩下的3%大概是鈣、鋅勒些礦物質。而且，勒些成分都不如魚肉多，有一些魚肉鬥裡含的營養，魚眼睛還冇得。

勒說明莫斯咧

就是說，你吃了一顆魚眼睛，其實相當于喝了一口水，順帶喝了一點點營養。再說了，一條魚也就兩顆眼睛咧，随它幾有營養，你又能吃進克幾多咧，還不如直接吃魚肉，口口都是營養，曉得幾好。

而且，現代科學也發現，吃魚眼根本就不能明目，對于促進視力發育冇得莫卵用，更不可能促進視網膜發育。

預防近視額，矯正視力額，都是瞎款，眼科醫生已經笑昏在視力表前。

來，康康姐這種厚道的人

辟完謠肯定要跟你們附送點科普知識撒

告訴你們真正靠譜的護眼方法啊

靠譜的護眼方法

成年人就不說了，你們的眼睛已經成型了，注意用眼衛生、多休息、均衡飲食就行了。

關鍵是小吖，0-4歲的吖是視力發育的高峰期，除了用眼衛生、注意休息以外，這個時候的吖也确實可以通過補充一些營養來優化眼睛健康。

有研究分析認為，葉黃素、維生素Ａ、ＤＨＡ等對于眼睛健康都是有益的，勒才是靠譜的科學！而且，勒些營養帶我們平時吃的食物鬥裡都有，比如水果蔬菜啊，魚肉啊。隻要讓你的吖均衡飲食，食物多樣化，不挑食，廣泛攝入營養，就是最好的護眼方法了。

魚眼睛勒種看上克惡心

吃起來又容易梗到的東西

你們還是自己留到吃吧

莫喂到吖了哦

素材來源

“阮光鋒”微信公衆号

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