生蚝豆腐湯的營養價值?補腎壯陽 生蚝豆腐湯中的蛋白質含量很高,并且生蚝蛋白質中精氨酸的組成含量很高,而精氨酸和蛋白質是合成精子所需的原料同時含有的鋅元素也很高,鋅元素是促進性腺發育和精子形成的必須礦物質,因此有補腎壯陽的作用 ,現在小編就來說說關于生蚝豆腐湯的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
補腎壯陽。
生蚝豆腐湯中的蛋白質含量很高,并且生蚝蛋白質中精氨酸的組成含量很高,而精氨酸和蛋白質是合成精子所需的原料。同時含有的鋅元素也很高,鋅元素是促進性腺發育和精子形成的必須礦物質,因此有補腎壯陽的作用。
益智健腦。
生蚝豆腐湯中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。可以促進大腦細胞發育,增強腦細胞的活力,而生蚝中的糖原分解之後,可以為大腦細胞提供供能物質,有健腦益智的作用
保護心腦血管。
生蚝豆腐湯中富含較高的牛磺酸,能促進膽固醇的分解,降低血脂,降低血小闆凝集,防止血管栓塞,同時還含有豐富的維生素A和維生素E,可以增強血管壁的彈性和抵抗力,降低血管壁的壓力,因此可以保護心腦血管。
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