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一開車就犯困是什麼原因呢

汽車 更新时间:2024-07-21 10:24:30

春困秋乏夏打盹,開車打瞌睡是一件非常危險的事情,在行車途中稍一失神,就容易造成嚴重的交通事故。據統計,每年因為犯困造成的交通事故多達10萬起,導緻7.1萬人嚴重傷亡。那開車時犯困該怎麼辦呢?做點什麼事才能不困?

一開車就犯困是什麼原因呢(一開車就犯困還有救嗎)1

想要開車不打瞌睡,最有效的當然就是要保持充足的睡眠了。疲勞駕駛要不得啊!早睡早起,保證充足睡眠,儲備充足的體力和精力顯得尤為重要,不然真出了點什麼事,後悔都來不及!

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上高速或跑長途的時候,别吃太飽,人一吃飽就會犯困,腸道在飯後會加大工作量,于是流入胃腸道内的血液就增加了,增加的血液就需要從其他部位抽調,因此就減少了腦部的血液供給,哪怕不開車都容易犯困,開車時還得了?

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開車過程中發現自己犯困打哈欠,這時候X牛、XX能量、X虎之類的功能飲料可就派上用場了,也可以是咖啡或碳酸類飲品,喝一瓶提升醒腦效果立竿見影,車内備上點口香糖和薄荷糖,效果也是杠杠的。

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如果長期在車内開啟内循環,車内容易缺氧,從而導緻大腦也容易缺氧,緊接着人就容易感到昏昏欲睡。此時,建議切換成外循環,将車内溫度調低。

犯困不開車,開車不犯困,安全永遠都是第一位!

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