濕疹一種常見的皮膚疾病，由于此病容易反複，病程長，給患者帶來了極大困擾。可能很多人認為濕疹隻有在冬季或者回南天等天氣潮濕時才會發生，在夏季不用過多擔心，卻不知濕疹并不是因為濕而反複，而是皮膚太幹導緻。
濕疹是一種常見的過敏性疾病。發病時瘙癢難耐，會讓患者鑽心刺骨，影響到工作和生活，甚至有些還會用手抓撓，導緻出血滲水等情況。大部分人認為濕疹治療不好是因為皮膚過敏導緻，卻不知恰恰相反，濕疹反複主要是因為太幹。
由于人的皮膚是身體屏障，皮膚過于幹燥時過敏會趁虛而入，讓免疫系統産生反應而導緻過敏，如濕疹、皮炎等。此時需要加大保濕量來修複皮膚屏障功能，隻有皮膚屏障功能恢複，過敏反應才會逐漸減弱，濕疹反複程度才會下降。
濕疹反複發生該注意什麼？一、不要以根治為目的進行治療
大多數人在患上皮膚病時都會以根治為目的進行治療。但濕疹是一種複發性過敏，皮膚疾病一味追求根治并不現實。首先要控制好病情，避免反複，保持良好的睡眠質量，情緒穩定。有足夠的睡眠能控制濕疹所帶來的不适症狀，而且能提高免疫力，改善分泌系統，進而減少複發幾率。
二、戒煙戒酒
在發病以及治療期間辛辣刺激溫熱等食物要避免，如辣椒、海鮮、牛肉等，這些疾病能幫助延緩皮膚過敏，改善濕疹所帶來的不适。
三、洗澡時間不能過長
可能一些人認為皮膚瘙癢，用水沖劑就能得到緩解，但對于濕疹患者來講，皮膚超過38℃，用熱水清洗皮膚會讓皮膚受損。
四、做好保濕
保持皮膚濕潤，長時間待在空調房中需要塗抹保濕劑，避免皮膚過于幹燥而反複發生濕疹，另外房間濕潤度要足夠，使用加濕器，保持足夠濕度。
溫馨提示
濕疹反複發作會帶來極大困擾。因此患者要做好措施預防，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮膚被刺激濕疹加重，多攝取維生素促進皮膚修複。同時要知道如果存在過敏原，要避免海鮮以及易過敏食物，防止刺激而導緻疾病，反複帶來不适。
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參考資料：《濕疹總是找上門？都是幹燥惹的禍！》，一點資訊，2019.1.4
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