降血脂喝什麼茶最有效果?大魚大肉吃多了，不但身材走樣，血脂也跟着“受傷”，需要及時補充一些降脂食物；另外，如果本身就有高血脂，日常飲食中更加少不了要加以控制可自制以下兩款降脂茶飲，降血脂效果不錯，我來為大家講解一下關于降血脂喝什麼茶最有效果?跟着小編一起來看一看吧!
大魚大肉吃多了，不但身材走樣，血脂也跟着“受傷”，需要及時補充一些降脂食物；另外，如果本身就有高血脂，日常飲食中更加少不了要加以控制。可自制以下兩款降脂茶飲，降血脂效果不錯。
橘皮茶降血脂：
中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮适量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水适量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。
火麻生态茶降血脂：
火麻是藥食同源的植物，可潤腸通便降三高，是巴馬著名的長壽食物，當地百歲老人無一例死于三高疾病，被認為與長期食用火麻有關。火麻制品很多，降血脂推薦火麻生态茶，含有火麻仁、決明子、番石榴、桑葚、黃精、槐米、黑木耳、葛根、萊菔子等食材藥材，每天泡上一兩杯亦舒堂火麻生态茶，可預防和緩解高血脂。
菊花茶降血脂：
菊花性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。取10克菊花，開水沖泡，加蓋片刻代茶随時飲用。
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