tft每日頭條

 > 生活

 > 貧血嚴重如何調理

貧血嚴重如何調理

生活 更新时间:2024-11-26 23:48:13

貧血嚴重如何調理(貧血的調理)1

生活調理

1、保持心情舒暢,使氣血暢通,貧血症狀就會好轉。

2、避免劇烈活動,有利于貧血病情好轉。

3、改變體位如卧位改立位時,應緩慢進行,以免發生急性腦缺血而暈倒。

飲食調理

1、多吃一些綠色蔬菜和含鐵含量高的食物,如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。

2、不要飲茶,茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。

3、多吃一些維生素C,可以使鐵易于被人體吸收。

4、胃酸缺乏者,比如患萎縮性胃炎者可适當增食山楂、橘子等水果,進食時佐以食醋。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved