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什麼補肝

生活更新时间:2024-09-25 20:45:18

什麼補肝?酸奶酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收酸奶中的乳酸杆菌能抑制和殺死腸道裡的腐敗菌，減少由其它毒素引起的中毒現象，我來為大家科普一下關于什麼補肝?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

什麼補肝

酸奶。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。酸奶中的乳酸杆菌能抑制和殺死腸道裡的腐敗菌，減少由其它毒素引起的中毒現象。

烏梅。烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水裡約5分鐘，然後加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。達到強化肝髒，加強肝髒的解毒作用。

蜂蜜。蜂蜜對肝髒有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

蜂乳。保護肝髒。蜂乳不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝髒細胞内複制。蜂膠中的黃酮類等物質有降低轉氨酶作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變，此類患者，不适合服用含酒精的蜂膠制品，而應服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。

枸杞。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

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