什麼盆栽有助于記憶力?【按蛋白質構象的可變範圍和誤差，人腦中每個突觸可存儲約 4.7 比特信息，整個人腦可儲存約 910TB 信息若有更多 talin 之類蛋白參與，這可以再增加至多三個數量級】，現在小編就來說說關于什麼盆栽有助于記憶力?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

什麼盆栽有助于記憶力

【按蛋白質構象的可變範圍和誤差，人腦中每個突觸可存儲約 4.7 比特信息，整個人腦可儲存約 910TB 信息。若有更多 talin 之類蛋白參與，這可以再增加至多三個數量級。】

設每個專業方面的知識占一個普通人知識總量的 1%、每個概念需要 0.1MB 到 1MB 來儲存，按照庫茲韋爾在《奇點臨近》裡給出的估算，一個普通人的知識總量約 1.13TB，距離 910TB 的硬盤容量限制還很遙遠。

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所以說我們大腦的記憶功能比想象的要強很多！不過，你有沒有感覺到自從上班後，我們的記憶力是越來越弱。尤其是需要一邊上班一邊進行學曆提升的小夥伴，每次到了背知識點的時候，打開書就知道是馬冬梅，關上書就是馬什麼梅，什麼冬梅等等，就是記不全知識點。

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要知道大腦也是一個器官，它工作起來有點像一塊肌肉。大腦與肌肉最大的相似之處就在于，大腦也是一種用進廢退的裝置。如果你不經常鍛煉，在你最需要它的時候，它很可能無法給予你想要的幫助。在背書的時候，就無法幫忙記下重要知識點了。

鍛煉原則一：不要讓學習過于“順暢”

具體要怎麼做？

很簡單，做成人學曆考試習題的時候，把不同知識點的練習題通通混在一起做，别光做今天所學的練習。

如果你手頭的練習冊仍是按傳統模式編排，你不妨“随機”翻着做，甚至交叉着其他科目做。不要按部就班，而是行雲流水，不拘一格，以此鍛煉我們的大腦以及記憶力功能。

記憶力的提高，實際上是提高工作記憶到長期記憶的成功率。

因為工作記憶容量有限，一件事的記憶會覆蓋另一件事情，容易出現記憶丢失。所以要減少并行工作的數量，在一段時間隻專注做一件事情，不要貪多，同時做多件事，反而會極大的降低效率。

讓我們學着在一段時間裡隻做一件事，不要再看着手機吃飯。嘴裡刷着牙齒，腦袋卻在處理其他事情。

還記得你記憶力最好的階段是什麼時候嗎？那時候我們學完一篇課文就需要完成背誦作業。對于現在的我們來說真的挺不可思議的，一篇幾百字的文章一字不錯背完。你現在還能背出一篇文章嗎？

科學證明，每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。正确的重複是有效記憶的主要方法，特别在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕迹加深，記憶效果當然更好。 最後友情提示：是帶腦子的背書，不是死背。

2022年的10月份自考考試與成人高考即将到來，你是否已經做好考試的準備呢？（考試的考點背得怎麼樣了呢？）不管之前準備工作，現在就開始學習鍛煉我們的記憶力，迎接考試的到來！就讓我們動起來！學起來！背起來！

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