清明節過後,氣溫漸漸地在升高,萬物複蘇的季節,無論是應季的蔬菜,還是海鮮産品,出現在市場上的品種衆多,魚、菜、肉是日常生活中不可缺之一,這樣營養才算較均勻。
魚富含着豐富的蛋白質,那怎麼吃怎麼做,才能更加吃到魚最本真的原汁原味的味道呢?
不同魚的品種用不同做法,這樣才能發揮出魚絕對鮮美的口味。
下面就一起來分享:龍舌魚、角魚、鳗魚、泥猛魚、大目魚這5種魚,不同做法吧
第1種:醬油水煮龍舌魚
龍舌魚不但營養好,而且這種魚的肉質很細膩,做對了營養不但保留高,而且好鮮甜不腥。
做法:
1.先把龍舌魚,切成段,洗淨後,晾幹水分。
2.起鍋加入水、姜絲和醬油,等待着水沸騰開後,把龍舌魚段均勻碼放入鍋,大約煮上5分鐘,即可加入一些芹菜段即可,上桌。
第2種:角魚
角魚的味道非常的鮮美,富含着豐富的蛋白質,價格也是中等适宜,口感還不錯。
角魚的刺較少,連小孩和老人都是比較容易吃,無腥味。
角魚一般做紅燒最合适,這一種做法,最能吃到角魚本身的味道最原汁原味,口感也鮮又甜。
做法:
1.角魚小的一整條,如果大的切成段,洗淨備用。
2.起鍋加油,放入姜絲先爆香,角魚放入鍋中,然後再倒入适量的水,水有淹沒過角的本身,煮到鍋中沸騰開,分别加入适量的油、鹽,再灑上蔥段和芹菜段,即可裝盤,上桌。
第3種:潮汕鹹菜煮鳗魚
鳗魚是海鮮水産品其中的一種。
鳗魚富含着豐富的蛋白質、鐵元素以及B族維生素等。
做法:
用【潮汕鹹菜來煮鳗魚】,既營養還下飯。
口感更鮮美,肉質細膩,鳗魚吸收了【潮汕鹹菜】的酸爽,使它不腥還特别的香。
潮汕鹹菜也因為吸收了【鳗魚】的鮮美,吃起來口感酸爽鮮甜,口感豐富。
這是一道老少都适宜吃還很下飯的美食
第4種:幹蒸大目魚
【大目紅魚】富含着蛋白質,基本沒有少刺,是老年和小孩子都适宜吃的魚類之一。
那麼大紅目魚,怎麼吃怎麼做才最保留原汁原味的味道呢?
做法:
隻需先洗淨,等待鍋中的水開,再放在鐵蒸籠上,蒸的時間大約10分鐘即可,關火後,晾一點慢慢把整張魚皮撕掉,裝盤即可上桌。
吃法:
隻需配上一碟潮汕普甯豆醬,也可以加上一些醬油來蘸着吃,使大紅目魚不腥,肉質細膩,還帶着鮮美。
這種做法既簡單,又同時也保留了大紅目魚最原汁原味的鮮美味道,也是潮汕地區最靈魂的一種吃法哦!
第6種:潮汕酸梅煮猛魚
泥猛魚肉質細膩,營養高,價格偏高,但是它非常的美味,偶爾買來吃,還是可以的。
做法:
1.泥猛魚先淨,切成段備用。
2.起鍋加入适量的水,再加兩顆潮汕腌制的青竹梅,梅攪拌碎成塊,放入泥猛魚,大約5分鐘後,即可灑入芹菜,少許即可上桌。
潮汕酸梅煮泥猛魚:泥猛魚較大,因為魚它肉吸收了梅汁,是嫩滑很鮮甜。
總結:
在這春暖花開的清明節後,給家人和朋友多做一些海鮮魚類來吃,不但補充了蛋白質,還對身體好,也能品嘗到鮮。
上面這5種魚,龍舌魚、角魚、鳗魚、大目魚、泥猛魚、用這5種做法,真的不單保留了原汁原味的味道,而且還不腥,連不喜歡吃魚的小孩子也喜歡哦!
#春日打卡季##家庭美食大賞#
(本文頭條獨發,由“靜谧簡單”原創制作,已簽維權騎士,未經授權嚴禁搬運抄襲)
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!