來源：橘子化妝間（文/大寶 ）

話說各位小姐妹買護膚品的時候是不是跟我一樣會提前在網上做許多功課，想知道保濕乳液，美白精華，抗皺面霜這些産品都是怎麼起到作用的。

咱也不知道，但是咱敢問啊，煙酰胺，A醇，水楊酸...今天就來教學，這些看起來很高大上的化學名詞是究竟在護膚品裡起到什麼作用。

先放一個總結的表幫助大家理解，下面再一一叙述這些活性成分為什麼是怎樣發揮自己的能力，起到護膚的作用的。//

煙酰（xian）胺：是維生素B3的一種衍生物，在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預防皮膚在早期衰老過程中産生的膚色黯淡、發黃。也可以修複受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力。

所有的功能中最厲害的就是它的美白能力了，所以現在市面上的美白産品很多都有煙酰胺成分的存在。

煙酰胺還有個不耐受問題，有些皮膚敏感的姐妹剛開始可以從低濃度的0.1％開始，然後慢慢提升到0.5％，如果到最後皮膚還是不耐受的話，說明你不适合煙酰胺這個美白成分，就放棄這一系列的産品使用比較好。

唯一需要注意的是它的濃度問題，不同濃度的煙酰胺有不同的作用，2%的煙酰胺可以減少皮膚分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的産生，達到控制油脂分泌的效果。4%煙酰胺的凝膠，就可以對治療痘痘痘痘産生一定的效果，同時濃度越高對皮膚的刺激越大。

最後煙酰胺不能和高濃度的維C、果酸、水楊酸等成分搭配使用。

熊果苷又名熊果素，萃取自熊果的葉子，通過抑制體内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用。

熊果苷在7%以内的濃度對皮膚有美白作用，超過這個比例反而可能會促進黑色素的生成。

熊果苷作用效果圖

當α-熊果苷在面部護理産品中的含量不超過2％，在身體護理産品中的含量不超過0.5％時，安全性是穩定的，超過這個含量的話可能會對皮膚産生不好的影響，所以購買護膚品時一定要注意熊果苷在産品中的含量。

其次熊果苷護膚品中通常不會單獨出現，而是會與維C、煙酰胺、曲酸這些美白成分搭配，以達到更好的效果。

白藜蘆醇是多酚類化合物，又稱芪三酚，從葡萄中提取，所以葡萄酒中含有一定含量的白藜蘆醇。但是白藜蘆醇不是藥，沒有足夠證據認為白藜蘆醇對人體有好處，所以那些口服的白藜蘆醇沖劑我個人是一概不相信的。

白藜蘆醇是可以預防紫外線所緻的皮膚衰老、預防非黑色素皮膚癌，有效抗氧化，抗自由基的有效物質。

對皮膚具有保護作用，當局部應用時，白藜蘆醇可防止日曬傷害，改善膠原蛋白的合成和減少細胞損傷，是一種穩定，有效的抗氧化劑。

甘油的學名叫丙三醇，無色、無臭、味甜，是一種有機物。它的主要作用就是補水保濕，網上有各種自制甘油面膜方法，但還是不建議大家在家裡DIY，因為很難保證自制産品的安全性。

甘油因為具有吸濕性所以常被用作保濕劑，因為具有強大的吸水性所以可以增加其他産品的保濕性。玻尿酸 甘油的組合就是保濕水的基本構成了，化妝水的成分裡面如果有這個搭配一般來說保濕補水的效果不會差的。

此外甘油還可以與凡士林、角鲨烷搭配使用。

網傳有人使用甘油後， 皮膚會變黑。按理說是不會有這種事情發生的，但是可能會有極少數人同時使用了甘油和含有其他成分的護膚品，所以産生皮膚暫時變黑的情況，這時隻需要停用一段時間，膚色就會變回來了。

玻尿酸的學名其實是透明質酸，是人體本身就含有的一種物質，它的透明質分子能攜帶500倍以上的水分，為當今所公認的最佳保濕成分，所以被廣泛的應用在保養品和化妝品中。

首先外用塗抹的玻尿酸一般都是非交聯玻尿酸，它們的半衰期非常短，通常隻有4-6個小時，所以都是用于化妝品中作為保濕劑比較多。

玻尿酸有大分子和小分子之分，分子量越大，吸水儲水能力越強。小分子玻尿酸可以透過表皮被皮膚吸收， 高分子玻尿酸由于分子量太大，皮膚無法吸收，會停留在皮膚表面。

除了塗抹式玻尿酸之外，還有注射式玻尿酸，口服玻尿酸這兩種方式。一般來說我們普通人想要簡單的保濕補水的話選擇含有玻尿酸的護膚品就可以了，但如果想達到去除皺紋，隆鼻，填充臉部這種效果的話可能就要選擇注射式玻尿酸了。

是一種天然存在皮膚裡的水溶性脂質物質。皮膚中的神經酰胺分泌會随着年齡增長而減少，進而引起皮膚幹燥、皺紋及一些皮膚炎症。

神經酰胺對皮膚主要起保濕，修複屏障，抗過敏這三大主要作用，此外還有非常好的抗衰老效果，和某些特定成分在一起，還具有輔助美白抗氧化的效果。

目前市場上有很多添加了神經酰胺的保養品，但經過研究發現添加的種類、濃度及與其他油脂的比例都會影響到效果，甚至比例錯誤的話反而會讓原有皮膚的保濕功能下降。

多酚類是氨基酸組成的一些小分子，具有很強的抗氧化作用。存在于一些常見的植物性食物，如可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。

我們經常喝的茶葉裡就有茶多酚，除此之外還有白藜蘆醇、姜黃素等，它的種類很多，作用也很多，可以細分為抗衰老，美白去黃，修複皮膚等。

除了有非常出色的抗氧化能力之外，多酚類物質對紫外線也有一定的吸收能力，所以也經常被被應用在化妝品中，當作防曬霜的成分之一。

維生素c也叫抗壞血酸，具有很強的還原性，極易被氧化，它的抗衰原理就是與體内的自由基結合，減少自由基與體内其他蛋白内物質結合，從而減少蛋白質的流失。

同時VC也是很好的美白劑，美白的原理就是通過阻斷黑色素的形成，或者将已生成的黑色素還原為無色的黑色素前質，來達到美白的目的。

vc的使用分為口服和塗抹兩種，高濃度的vc對皮膚有刺激性所以一定要先經過肌膚的耐受性再進行使用，口服的話建議将量控制在1000mg以内，且長時間服用之後不可立即停服，需逐漸減少攝入量，再停止，否則容易引起壞血症。

含有vc的護膚品一定要注意放在避光幹燥且陰涼的地方，因為怕受到陽光照射，使産品失去效果。同時含有高濃度的vc産品都建議放在晚上使用，這是為了防止VC受到陽光的影響而變質。如果想要白天使用的話，一定要塗防曬，否則vc會被日光氧化，失去應有的作用。

角鲨烷是從深海鲨魚肝髒中提取的角鲨烯經氫化制得一種烴類油脂，故又名深海鲨魚肝油。科學研究發現，角鲨烷對皮膚有較好的親和性，具有較低的極性和中等的鋪展性。

角鲨烷也被稱之為最接近人體皮脂的一種之類，具有極強的親和力，塗抹在皮膚表層以後能夠與人體自身皮脂融為一體，進而幫助皮膚形成一道抵禦的屏障，既可以起到防禦、保護的作用，同時也能夠達到保濕、護膚的作用功效。

它保濕效果好而且不油膩，可以被皮膚快速吸收，同時對皮膚的刺激很小，适合大部分肌膚使用，它最大的抗衰老作用體現在保護皮膚免受曬傷導緻的曬斑和過早衰老的自由基的傷害。

角鲨烷配合玻尿酸使用就相當于一個基礎的保濕乳液，也可以和甘油一起使用，減少甘油的粘膩感。

很多人聽到角鲨烷這個名字就下意識以為是從鲨魚身上提取出來的成分，其實剛開始的時候真的是這樣，但現在經過科學技術的不斷發展，我們早就放棄這種提取手段了，已經改從植物中提取，所以大家完全可以放心使用，絕對不會對鲨魚産生傷害的。

//今天主要講了保濕，美白，抗衰老這三方面的活性成分，大家在選購護膚品的時候可以多看一下配方，對症下藥，這樣可以更好地解決你的肌膚問題。

所有的産品推薦都隻是個人推薦，皮膚真的出了問題的話還是要去看醫生，護膚品能解決的隻是一小部分，科學護膚才是真道理。

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