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什麼鮮果可以泡水喝

生活 更新时间:2024-07-28 04:06:09

什麼鮮果可以泡水喝?金桔:含維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、蛋白質、糖類、金橘苷等中醫認為其具有化痰止咳,理氣解郁的功效主治肺氣不宣,咳嗽咯痰,肝胃氣滞,胸脅脹痛,飲食減少等,泡水喝很合适 ,下面我們就來說一說關于什麼鮮果可以泡水喝?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼鮮果可以泡水喝(哪些鮮果可以泡水喝)1

什麼鮮果可以泡水喝

金桔:含維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、蛋白質、糖類、金橘苷等。中醫認為其具有化痰止咳,理氣解郁的功效。主治肺氣不宣,咳嗽咯痰,肝胃氣滞,胸脅脹痛,飲食減少等,泡水喝很合适。

檸檬:檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸、奎甯酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體有益,泡水喝可以為人體補充所需營養物質。

百香果:又名雞蛋果,果實内有黃色果汁和黑色種子,含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素及氨基酸等,營養豐富,酸甜可口,有石榴、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等多種水果的香味,風味濃郁,芳香怡人,泡水喝對身體健康很有好處。

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