每個人都做夢，每個人的夢都不同。但是在不同之中，又有某種規律。有的時候，不同的人也會做類似的夢，不但夢的内容相似，夢中的感覺也相似。比如，夢見被追感到焦慮，夢見墜落感到害怕，夢見自己沒穿衣服感到尴尬等。

今天要讨論的内容也可以歸為一個主題——廁所與糞便。

很多人都做與廁所、糞便有關的夢，并且想知道為什麼自己做這樣的夢。在以廁所和糞便為主的夢中，做夢的人心裡面大多不會覺得很舒服。

有時是覺得惡心，有時是尴尬，也有時候是強烈的焦慮。為什麼很多人都做這類夢呢？我想是因為廁所與糞便在我們的生活中占據了很重要的位置。

大家都不喜歡廁所和糞便，因為髒。但是如廁排便是我們每天不得不做，并且還要小心認真做的一件事情。這個小心認真，是相對于動物的本能而言的。我們人是有理智、會思考、懂文明的，這些特點也充分體現在排便這件大俗事上。

2歲以前的孩子，幾乎不會控制自己的大小便，也不知道有廁所一說，通常是随時随地解決問題。2歲以後，父母開始訓練孩子的大小便習慣。經過艱苦的努力，孩子們才逐漸學會了忍耐和憋住，學會了使用馬桶，同時也在教育下知道了糞便是髒的，不好的。這些和廁所、排便有關的習慣一旦養成，通常就會伴随人的一生。

這些教化與習慣，導緻了在大家的心裡，廁所變成了一個很特别的地方，與其他地方都不同，尤其能夠勾起人的各種情緒感受。成年人上廁所時，心理狀态與情緒基調也往往和平時有些差别。比如在廁所裡可能感覺到更放松，當然也有可能更緊張，也有人很想趕快結束這件事兒焦慮。

由于廁所和糞便對人來說，具有如此豐富而強烈的意義，它們便不僅滿足于現實生活，而是變成了一種象征，一種我們即知道又不了解的内容，反複地出現在夢裡。

基于排便這件事的特點，有幾個方面在廁所的夢中通常是最需要值得關注的：第一，幹淨與髒的對比。第二，隐私和暴露的對比。第三，憋着（壓抑）和釋放的對比。當夢側重于不同方面時，也就大緻形成廁所夢的某一種類型。

夢例1：我夢見自己在找廁所，很難找。好不容易找到一個廁所，卻很髒，地上到處都是糞便，無處下腳。再找别的廁所，也都是髒的。

最後沒有辦法，隻好将就在一個廁所裡，踮着腳，小心翼翼地找了個位置，蹲下來大便。結果不小心把糞便弄到衣服上，覺得很惡心，可是又沒辦法。就在這樣難受的感覺中醒來了。

解析：夢中的糞便和髒，并不是指現實中的髒，而是自己心裡“覺得髒”的東西。覺得髒，其實就是覺得不好，不接納。雖然不好，不接納，但是自己卻還不得不做，由此産生了強烈的心理沖突。不論廁所還是糞便，都是一種象征和比喻。

比喻的内容，是那些我們不得不表達，但自己又不太能接受的心理内容。具體來說，可能是一些負面的情緒，攻擊他人的沖動，辱罵他人的想法等。辱罵的話被稱為“髒話”。通過說髒話來攻擊他人，可能會被人說成是“滿嘴噴糞”。

這确實是生活中經常會遇到的難題：因為某事心中不爽，但礙于他人在場或顧忌自己的面子，不能說難聽話，但不說自己心裡又憋得慌。通常來說，對我自我形象比較在意的人（如教師，公務員，或父母從小要求較嚴），更容易面臨這樣的難題，也更容易做這樣的夢。

表面看來特别文明整潔的人，内心其實有可能憋了很多的負面情緒無處表達。因此在這類夢裡，滿地的糞便往往和别人無關，是夢者自己内心已經積壓了太多的負面情緒無處表達，自己看了都覺得惡心。

最終弄髒衣服的結局，是暗示夢者，如果你要正常地釋放自己，就必然會把自己“弄髒”。常做這樣夢的人，如果能夠調整自己内心的道德标準，接納自己負面的想法和情緒，并且找到适當的宣洩途徑，那麼夢的任務就完成了他們也就不會再做類似的夢了。

夢例2：我在上廁所，蹲在坑位上，突然看到門外進來一個男的（夢者是女性），我心中很慌：不知道該怎麼辦，害怕他看見，隻好低着頭，很緊張。後來他并沒有注意到我，又從另一個門出去了。這時候我發現，原來這間廁所是男女共用的。

解析：這個夢雖然也發生在廁所裡，但并沒有明顯出現和糞便有關的内容。說是上廁所，但主要的情節和情緒都和“私密感”有關，我們就不必太多考慮關于髒還是淨，接納還是不接納的主題了。

上廁所時我們需要暴露自己的生殖部位，而社會文明的規則中，生殖部位是不得随意暴露的，否則便會産生羞恥感。因此，這個夢主要是說，夢者擔心自己的隐私會被别人窺見，但又沒有适當的措施來保護自己。

門外進來的異性，也暗示着這種私密也許不僅僅是普通的個人隐私，而是涉及到兩性的層面，涉及到夢者擔心兩性相處會過多暴露自己隐私的問題。

夢例3：我以前總做廁所的夢，夢裡總是不停地找廁所，有時候找不到，有時候找到了，但地方很小，沒法大小便。但是最近的這個夢裡，我夢見自己在暢快的大便，拉了很多，心情也很舒暢。

解析：這個夢裡提到了大便，但是相關的感受并沒有“髒”“惡心”等内容，而是更加強調了找不到或者廁所小的“憋屈”與後來的“暢快”。作為系列夢境，内容和感受的變化暗示着夢者内心某個長期存在的部分發生了變化。

經過核實，發現夢者之前不敢在他人面前表達自己的想法和感受，害怕遭到批評。但在最後那個夢的那一段，他的心态有所變化，逐漸發現在人前說話并不是一件可怕的事，很多過去的顧慮都一并打消了。

他突然的轉變甚至讓周圍的人有點吃不消，覺得他突然變得“太能說”了。在這個夢裡，廁所與排便，就是單純的和個人的言語表達有關了。總體來說，廁所的夢、糞便的夢往往與情緒接納、隐私暴露、自我表達這三個主題有關。有的夢裡可能會同時涉及到三方面的内容。作者：

周爍方國家二級心理咨詢師黃金級意象對話心理師意象對話研究中心理事長意象對話創始人朱建軍先生入室弟子北京林業大學心理咨詢與治療方向碩士中國社工聯合會心理健康工作委員會意象對話心理社工團隊秘書長國際榮格分析心理學會（IAAP）分析師著作：編著《水晶之路——意象對話心理師的自我成長與發展》譯注《世上沒有懶孩子》合著《心理健康教育教師職業能力指導教材——自我成長與狀态提升》

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!