大家應該都有去内衣門店碰到導購的經曆，有些導購會告訴你：胸部外擴了。但不排除一些非專業人員為了業績“套路”你。

套路一：

“妹子你這胸都是往外長的，外擴好嚴重啊！”

兩個胸朝着外長就是外擴？NO！當然不是。胸向外長也就所謂的八字奶，并不屬于外擴。且人的胸腔是有彎曲度的，因此兩邊胸在視覺上有點朝外，這是正常情況的。所以不能隻用"往外長”來判斷是不是外擴！

套路二：

“乳點之間距離超過肩寬的一半就是外擴。”

網傳的黃金三角理論：乳房距離超過肩寬一半就是外擴？這樣的說法根本就沒有考慮過每個人的體型不同，胸部大小的差異，所以這不能作為衡量你是否外擴的标準。

套路三

“小姑娘，心口都是骨頭，一點肉都沒有，你這是外擴啊！”

聽到這個你不要一臉懵逼的相信了，請注意！這不是外擴，隻是胸距較寬。胸距這個是天生的，有的人窄有的人寬，有的人連胸，而外擴是一種變形的情況，通常都是後天引起的。所以，千萬别信“擠擠就好了”，這樣隻會讓你的胸更難受。

套路四

“哎呦，看你胸中間平平的，你這是外擴啊！”

你的胸又平又外擴？不是，這隻是你胸部輪廓模糊！因為有些女生長期穿着過小的内衣，又拼命的擠胸而造成的胸内側輪廓模糊，甚至外輪廓與腋下連成一片。所以就變成了胸前沒肉，又平又擴。

真正的外擴是怎樣的？

胸型外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝，是胸部畸形的一種。乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴和後天性乳房外擴。

先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬于遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。後天性乳房外擴首先考慮與文胸長期衣着不正确有關，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴，再就是喜歡趴着睡覺的人也容易招緻乳房外擴。

如何矯正外擴胸型？

1、正确穿戴文胸，而且要買适宜的罩杯，不要讓胸外溢。

堅持正确的内衣佩戴方法，對避免胸部外擴有一定的協助，肉是有記憶性，假如長期堅持佩帶，胸部就會記得它應該在的位置。千萬不要買小罩杯，要給胸部舒适的空間及維護。防止發作胸部外擴的狀況。

2、外擴不嚴重的，通過運動也能調整。

現在各種健身的軟件和科普也特别多，小蝶建議大家可以找找具體的方法。

外擴應選擇怎樣的内衣？

1、選擇罩杯齊邊加高包覆性的内衣，防止副乳産生，才能達到調整目的。

2、側邊雙重壓條設計，增強胸部穩定性可産生定型功能。

3、可選擇3/4罩杯集中托高效果好，另外有鋼圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外擴。

4、罩杯有内襯月牙設計，可以有效包覆副乳，讓胸型更集中挺立。

乳房對于女性而言是非常重要的，但也因為這樣就有了很多無良的商家打着為女性好的旗号坑蒙拐騙，實屬氣人！蝴蝶堂《内衣周刊》的這篇科普希望能幫到廣大女性，正确認識自己的胸型，選擇合适的内衣，遠離無良商家。

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