口臭，就像公共場合中的一張尴尬“名片”，不管在衣着多麼光鮮，如果一張嘴一股臭味，就會讓人不想接近。

25歲的小林正漸漸成為這樣的人。

入公司三年，小林的人緣向來很好，可三個月前，小林開始出現口臭，一開始覺得是小問題，所以沒去醫院，隻買了漱口水緩解。可久而久之，口臭問題越來越嚴重，同事都怕跟小林講話。

不得已之下，小林隻能去醫院檢查。

可怕的是，小林居然查出胃癌。

“為什麼口臭會跟胃癌有關呢？你是不是看錯了？”小林大聲質問醫生。

醫生耐心解釋說，小林的口臭是因幽門螺杆菌感染引起，而幽門螺杆菌本就是胃癌的高危因素。

小林聽完恍然大悟。

幽門螺杆菌又稱革蘭氏陰性杆菌，是一種微厭氧的病菌。它寄生于胃粘膜、胃粘膜下面，黏附于胃粘膜及細胞間隙。最可怕的是幽門螺杆菌可以産生多種緻病因子，對胃黏膜造成嚴重損害。由于其被認定為慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌的主要緻病因素，幽門螺杆菌被世界衛生組織列為Ⅰ類緻癌因子。

根據相關數據統計，螺杆菌感染者中有15-20%的人群病變成消化性潰瘍，5-10%的人群發展成慢性活動胃炎相關疾病，1%的不幸者會轉化成胃惡性腫瘤。幽門螺杆菌感染入人體胃部時，先引起胃黏膜的炎性改變，随着時間推移，慢性炎症會導緻胃黏膜向胃癌演化。胃癌的發生史大緻演變的過程：非萎縮性胃炎－萎縮性胃炎－腸上皮化生－非典型增生－胃癌。

幽門螺杆菌對人體危害較大，但通過以下症狀，我們可以早發現，早預防。

1、排洩異常：感染幽門螺杆菌者排洩物不成形，時常感覺拉不幹淨，通過飲食調整，也未有改善。

2、口腔異味：胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃内留置時間過長，會産生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。

3、容易饑餓：檢查排除是甲亢和糖尿病引起的食欲大增，那麼就應該要考慮是不是體内感染了幽門螺旋杆菌。

4、出現上腹部疼痛和腹脹：反酸、燒心、腹痛、腹脹等不适，均有可能是由于感染了幽門螺杆菌引起的，應該提高警惕。

·為什麼會形成口臭？

頻繁口臭有兩方面因素導緻，一種是生理性因素引起，比如：不漱口，吸煙飲酒，以及吃了蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或臭豆腐、臭鹽蛋等具有臭味的食物，失眠焦慮等都會引起口臭。另一種是病理性因素，比如：口腔細菌感染、舌苔太厚、鼻腔鼻窦、咽喉病變、消化道疾病等。

·如何消除口臭？

台灣羅東博愛醫院牙科主任張世光曾針對口臭問題，開設過口臭特别門診。他指出，對付口臭的根本方法很簡單，那就是——認真刷牙。

他建議，刷牙不局限于早起後和晚睡前，早、中、晚三餐後的3分鐘内，都要進行口腔清潔。每次刷牙不能馬虎，保證在2分鐘以上，5分鐘最佳。

張世光主任提到即使每天都認真刷牙，牙齒中仍會存在牙刷無法清潔掉的牙菌斑和牙石，建議每半年洗一次牙。另外，飽受口臭問題困擾的人，可以随身攜帶一瓶漱口水，既能令口氣清新，又能阻斷細菌代謝氨基酸。

口臭不是小問題，它可能是某些疾病發出的預警。若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之後，仍有餘味不散，應該考慮先找牙醫師檢查了。#清風計劃##健康科普排位賽#

參考資料：

[1]《一種祛口臭最簡單的方法讓你不再尴尬》.生命時報》2015-09-24

[2]《大約90%口臭都是這個原因》.中國新聞網.2017-07-26

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