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吃蔓越莓有什麼好處

生活 更新时间:2024-12-29 04:04:10

吃蔓越莓有什麼好處?蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素,生化實驗發現,蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體内低密度脂蛋白(LDL;俗稱壞的膽固醇)的氧化作用,另外,蔓越莓含有高生體可用率的維他命C,臨床實驗發現,食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升,接下來我們就來聊聊關于吃蔓越莓有什麼好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃蔓越莓有什麼好處(蔓越莓富含維生素c)1

吃蔓越莓有什麼好處

蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素,生化實驗發現,蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體内低密度脂蛋白(LDL;俗稱壞的膽固醇)的氧化作用,另外,蔓越莓含有高生體可用率的維他命C,臨床實驗發現,食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。

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