生活中不慎患上感冒，容易出現發燒，咳嗽等症狀，如果年齡較小的寶寶出現發燒症狀，家長看着孩子深受疾病折磨，心裡也十分着急。除了積極的藥物治療可以緩解發燒，還可以通過日常飲食幫助發燒症狀的緩解。
發燒出汗後還用捂汗嗎？
發燒出汗時退燒階段，退燒是皮膚血管會出現擴張，皮膚溫度升高之後汗腺分泌出汗液。因此，病人會大量出汗，這時候病人會感覺發冷，需要增加衣物保暖。在發燒階段需要注意降溫退燒，等到了後期病人容易出汗。因為免疫系統戰勝了病毒，因此需要及時治療。
但是，許多人認為發燒出汗之後需要捂汗，其實是不對的。因為捂汗過度會導緻病人脫水，身體虛弱，體内的電解質紊亂，水電不平衡反而不利于發燒症狀的緩解。抵抗力也會慢慢降低，甚至誘發其它并發症，因此發燒出汗之後不需要持續捂汗。
發燒時飲食需要注意什麼？
1、發燒一般是感冒或者病毒引起的，這時候的病人腸道功能較為薄弱，适合進食軟爛，容易消化的食物，以免造成腸道消化負擔，引發腸道疾病。日常飲食中加入容易消化的食物，例如面條，米粥，菜湯等，這些食物含有較多營養物質，可以快速補充體力，而且十分容易消化，對腸道有保護作用。
2、發燒可能伴随着肺熱症狀，可以多進食白菜豆腐湯。白菜中含有豐富的維生素C，纖維素，微量元素以及礦物質，進食之後可以提高寶寶免疫能力，減輕疾病症狀。另外豆腐中含有較多的鈣元素，可以為病人提供充足的營養。
3、荞麥是非常營養健康的食品，将荞麥煮粥後給病人食用，具有消炎，止咳，祛痰，平喘的功效。還可以用荞麥制作成荞麥面條或者荞麥饅頭，增加病人食欲，對疾病的緩解也有一定幫助。同時注意多喝水，可以減輕發燒和咳嗽症狀，有利于病情康複。
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